Як зробити клізму для схуднення

Дуже популярний метод очищення кишечника від Семенової. Він дозволяє втратити до 10 кг ваги, але є дуже жорстким, тому краще не застосовувати його без консультації врача.По методу Семенової клізму треба робити 2 рази на день. Перший раз кишечник очищається рано вранці, до сніданку, другий раз - увечері перед вечерею. Ні в якому разі не можна пропускати жодну процедуру, курс триває 2 тижні. Найкраще такий спосіб схуднути підходить тим, хто страждає запорами.

Існує також відома методика постановки клізм по Щадилова. Він розробив більш щадний спосіб клізмленія. Курс складається з 11 клізм, перша і друга клізма ставляться з проміжком в п`ять діб. Друга і третя клізми ставляться вже з інтервалом в чотири доби, третя і четверта - з проміжком в три доби, четверта і п`ята - через дві доби один після одного, п`ята і шоста - через добу, а наступні - кожен день.

Можна робити клізми і за іншою схемою, також щадить. Цей метод дозволяє швидко прибрати відкладення жиру на животі. Для клізм готується розчин 1,5-2 літрів води і десертної ложки солі. Можна додати 1 чайну ложку натурального яблучного оцту або лимонного соку. Процедура проводиться один раз на 2 дні.