Як зробити клізму з сіллю

Відео - якщо робити клізми з сіллю раз в день за скільки днів можна схуднути

До яких тільки методів ні вдаються представниці прекрасної статі, щоб позбутися від зайвих кілограмів. Допоміжним засобом для схуднення є очисні клізми, які повинні застосовуватися в комплексі з фізичними вправами і низькокалорійною дієтою. Найбільш ефективною вважається клізма з використанням сольового розчину.
Вам знадобиться
  • - Чашка есмарка;
  • - сіль;
  • - кип`ячена вода;
  • - оцет;
  • - вазелін або рослинне масло.
Інструкція
1



Клізми добре розм`якшують калові маси, сприяють їх безперешкодному виходу. Призначається клізма з сіллю при хронічних запорах або в гострих випадках, але тільки за показаннями лікаря. Повсюдно застосовується сольовий розчин для схуднення. Сіль створює в кишечнику лужне середовище, тим самим посилює очисні процеси. Розчин повільніше всмоктується в слизову оболонку кишечника, довше діє в місці призначення.
2
У медицині зазвичай роблять розчин з двох чайних ложок солі і одного літра води. При цьому сіль необхідно спочатку розвести в невеликій кількості гарячої кип`яченої води, потім довести до потрібного обсягу. Якщо ви страждаєте на хронічні запори, тоді буде потрібно клізма з додаванням оцту (на половину літра води береться столова ложка оцту і чайна ложка солі). Для посилення ефекту можна взяти не звичайну кухонну сіль, а моршинську, Карлівський або англійську.
3
Температура розчину повинна відповідати температурі тіла. Холодна води викликає спазми кишечника, утруднення введення. Тепла вода швидко всмоктується в товстому кишечнику. Кількість розчину на одну клізму має становити 1-2 літри, не більше, цього буде цілком достатньо для очищення кишки. Проводити дану маніпуляцію найкраще в спокійній обстановці. Добре підходить для цих цілей ванна кімната. Наповніть кухоль Есмарха солоним розчином і підвісьте (ємність повинна розташовуватися вище вашого тулуба на 1-1,5 метра).
4
Змастіть наконечник вазеліном або рослинним маслом. Ляжте на бік або прийміть колінно-ліктьову позу, акуратно введіть наконечник в пряму кишку на відстань 5-7 сантиметрів. Потім відкрийте краник і введіть воду в кишечник. Щоб запобігти швидкому вливання розчину, періодично пережимайте шланг пальцями. Після цього витягніть наконечник і утримуйте всередині рідина протягом 5-10 хвилин. На завершення спорожните кишечник, деякий час відпочиньте.
5
Ні в якому разі не зловживайте клізмами, так як дана процедура не тільки ефективно очищає кишечник, але і вимиває з організму безліч корисних мінеральних речовин. При цьому порушується мікрофлора в кишечнику, самостійно сходити в туалет буває важко, виникають складнощі з випорожненням, запори. Тому проводити подібні маніпуляції потрібно тільки в разі крайньої необхідності, не частіше одного разу на тиждень і тільки за призначенням лікаря.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як зробити клізму з сіллю