Що потрібно гірськолижникові

Відео - Помилки початківців гірськолижників

Їздите взимку кататися на санках з гірок і мрійливо дивіться на схили? Здається, ці люди, що мчать на лижах з гір - сміливці, і такими вони народилися. Насправді гірськими лижами можна почати займатися в будь-якому віці.
Вам знадобиться
  • - гірськолижний одяг
  • - черевики, лижі, палки



  • - захист
  • - гірськолижна база
Інструкція
1
Для гірських лиж, звичайно, знадобляться гори. Або схили. Знайди «цивілізовану» лижну базу з медичним персоналом, адміністрацією, інструкторами та місцями для відпочинку і укриття в морози. Ніколи не починайте спускатися з «диких» схилів - це дуже небезпечно, а допомоги поруч немає.
2



Перед першим відвідуванням бази подумайте, у чому ви будете кататися. Якщо ви твердо вирішили зайнятися цим спортом, то краще відразу придбати лижний костюм. Підбирайте його за розміром і власному комфорту. Він захищає живіт, зап`ястя і шию від попадання снігу при падінні. Сприяє зігрівання тіла при русі, і при цьому він тонкий і легкий у порівнянні зі звичайними зимовими пуховиками, штанами і т.д.
3
Якщо ж ви тільки після першого разу зможете визначити, чи подобаються вам лижі чи ні, то підберіть максимально комфортні речі: зручна куртка і неширокі штани. Для тепла краще надягти термобілизну.
4
Окремо треба подбати про рукавички або рукавицях. Вони повинні бути водонепроникними, інакше руки швидко намокнуть і замерзнуть, адже спочатку ви будете часто падати і упиратися руками в сніг.
5
Важливою частиною гірськолижного спорядження є захист. Для новачків вона просто необхідна. Захист - це спеціальні м`які накладки, що надягають на найбільш незахищені частини тіла при падінні: коліна, сідниці, спина, лікті. На голову - шолом.
6
Чи не будуть зайвими і окуляри з маскою. Окуляри потрібні для того, щоб при спуску зі схилу сніг не летів в очі (а він буде летіти), а маска - для того, щоб не відморозити ніс і підборіддя.
7
Тепер потрібно вибрати основні інструменти гірськолижника: черевики, лижі та палиці. У спеціалізованих магазинах вашим вибором представиться величезна кількість відомих своєю якістю фірм, що пропонують свій асортимент. Ваш вибір буде залежати в першу чергу від майбутнього стилю катання. Наприклад, для спуску по глибокій сніговій подушці підійдуть широкі і довгі лижі, а для слизьких поворотів - вузькі і короткі (вони більш маневрені).
8
Не соромтеся просити допомоги у фахівців в торговому залі. Вкажіть ваш зріст, вага, цінові побажання. Консультанти в торговому залі повинні вам допомогти розібратися в цьому різноманітті.
9
Якщо коштів на покупку всього устаткування поки не вистачає, то не варто впадати у відчай. Майже всі гірськолижні бази пропонують прокат лиж, палиць, черевиків і навіть масок і гірськолижних очок. Є варіант ще дешевше: брати не на базі, а в прокатному сервісі в межах міста.
10
Тепер у вас є все, щоб стати гірськолижником. Залишилося тільки почати. Краще на перших заняттях довіритися фахівцям і взяти кілька уроків з інструктором.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Що потрібно гірськолижникові