Як мені повністю змінити своє життя
Відео - Що не дає нам змінити своє життя на краще. Ада Конде "Womanur"
Повністю змінити своє життя складно, для цього потрібен час, сила волі і мотивація. Але якщо ви точно знаєте, що хочете і готові справлятися з труднощами заради кращого життя, у вас все вийде.
Інструкція
1
Для початку слід усвідомити, що саме вам не подобається у вашому житті. Якщо це просто неясне відчуття «щось не так», намагайтеся докопатися до суті, що конкретно не дає відчувати себе щасливим і умиротвореним. Можна згадати причину, що викликала бажання змінити життя. Наприклад, ви могли побачити у фільмі образ, який припав вам до душі, і захотіли позбутися своїх поганих звичок, йти до цього ідеалу.
2
Зрозумійте, чого ви хочете домогтися і що повинно змінитися в житті, щоб вона почала вас влаштовувати. Запишіть все, що ви хочете бачити у своєму житті. На листку в стовпець перерахуйте ваші прагнення, бажання, мрії. Коли ви запишіть на листку необхідні зміни, вам буде набагато легше змінити життя на краще. Щоб розібратися в своїх прагненнях, аналізуйте кожну сферу свого життя окремо: особисте життя, роботу, самовдосконалення, хобі і т.д.
3
Розподіліть завдання по пріоритетам, але не беріться виконувати всі відразу. Виберіть найважливіше і гостре на даний момент зміна і поставте біля нього перший номер. Потім менш значуще - 2 і так до кінця списку. Тепер ви знаєте в якій послідовності вносити зміни в своє життя.
4
Візьміть новий листок і в заголовку сформулюйте опис вашого зміни під номером 1. Нижче запишіть всі способи домогтися цього. Коли всі варіанти будуть перераховані, виберіть найбільш підходящий і його розбийте на невеликі підпункти досягнення мети. Запишіть кожен маленький крок, який вам потрібно зробити при виконанні цієї зміни. Складайте послідовно список, а потім навпаки кожного кроку додайте приблизний час виконання.
5
Приступайте до виконання першої справи в списку, а потім послідовно виконуйте інші. Невеликими кроками ви будете просуватися до своєї досконалої життя. Помічаючи перші зміни в житті, вам буде простіше виконувати справи зі списку. Коли сила волі буде підводити, уявляйте своє нове життя, і це буде стимулювати рухатися далі.
6
Після реалізації першого пункту в списку, беріться за другий аналогічним чином. Не об`єднуйте свій пристрій все справи одночасно, максимум два-три зміни, але з різних сфер життя.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як змінити стиль життя
- Як легко змінити своє життя на краще
- Як змінити свої звички, щоб поліпшити своє життя
- Як гарантовано змінити життя
- Як змінити своє життя за 100 днів
- Як змінити ставлення до життя
- Як позбутися від невизначеності в життя
- Правила поліпшення свого життя
- Як все почати спочатку в житті
- Як змінити життя на краще за все за 30 днів
- Як почати життя з початку
- Як різко змінити своє життя
- Як змінити якість свого життя в кращу сторону
- Як по справжньому змінити своє життя в 35 років
- Як легко і швидко змінити своє життя
- Як змінити свій світогляд
- Як знайти сили змінити своє життя
- Як змінити своє життя і з чого почати
- Які 5 змін в житті підуть вам на користь
- Як знайти свою справу
- Як змінитися за 30 днів