Позбавлення від всього непотрібного
Деяким здається, що все найкраще відбувається в житті людини між 20 і 30 роками. Але час біжить швидко. Як сказав Оскар Уайльд: «Ніхто не багатий настільки, щоб викупити власне минуле». І ось вам вже 35, на обличчі з`являються перші зморшки, а переглядаючи оголошення цікавих вакансій, ви натрапляєте на віковий ценз - до 35 років. Здається, що можливості зайняти хорошу посаду і побудувати сім`ю, якщо цього ще не вдалося зробити, вже втрачені. Ось і немає!А почати перетворення варто з позбавлення від всього непотрібного. Викиньте, віддайте, подаруйте все речі, якими ви вже давно не користуєтеся і не знаєте, скористаєтеся. Проявіть холоднокровність. Вам шкода викидати старі листівку, подаровану на Новий рік вашим колишнім, який змінив вам, після чого ви розлучилися. До чого зберігати такі спогади? Сміливо відправляйте ці речі у відро для сміття. Очистивши свій будинок від мотлоху, ви зрозумієте, що вам буквально стало легше дихати.
Відео - Як змінити своє життя
Аналогічно слід вчинити і зі своїм списком контактів. Чи є серед ваших друзів ті, хто наводить на вас тугу, ввергає в стан депресії, користується вашим хорошим розташуванням? Постарайтеся звести до мінімуму спілкування з ними.
зміна звичок
Намагайтеся розвинути в собі звичку вставати рано. Так вдасться викроїти собі хоча б півгодини в тиші і зайнятися улюбленими справами. Це ідеальний час для духовних практик, для настрою прожити цей день зі 100% віддачею. Крім того, одна справа - вставати на роботу, тут відразу виникає лінь, небажання вилазити з-під ковдри, а інше - прокидатися заради реалізації задуманих планів з думкою «нарешті настав новий день». Ви здивуєтеся, але завдяки такій дрібниці, життя заіскриться новими фарбами.Також слід переглянути свій раціон. Почніть харчуватися правильно. Немає необхідності ставати веганів або переходити на сироїдіння, але від газованої води, чіпсів, фаст-фуду, алкоголю в неміряних кількостях рекомендується відмовитися. Ці продукти приносять лише шкоду, нічого не залишаючи натомість, а для зміни життя буде потрібно багато енергії.
Приведення справ в порядок
Згадайте, що ви хотіли зробити вже багато років тому. Складіть список таких справ. Якщо ви хотіли вивчити англійську, приступите до його вивчення прямо зараз. Якщо було бажання відвідати стару тітоньку в іншому місті, нанесіть їй візит в найближчі вихідні. Не відкладайте задумане на потім. Якщо ви відчуваєте, що щось вже втратило для вас актуальність, просто відмовтеся це цього і забудьте назовсім.Відео - ЯК ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ ЗА 90 ДНІВ? Перевірений спосіб досягнення будь-яких цілей
Далі список потрібно поповнити планами і мріями. Про що ви мрієте? Вносьте всі свої думки. А потім продумайте кроки для їх досягнення і намагайтеся кожен день робити певним чином впливати, так чи інакше наближає вас до заповітної мети. Незабаром ви помітите, як сильно змінилося ваше життя.
