Як почати нове життя "з чистого аркуша"
Думки змінити життя виникають практично у кожної людини. Хтось робить собі установку "з понеділка" кинути курити, почати бігати вранці, зайнятися спортом. У більшості випадків такі обіцянки самому собі не стримуються, а потрібний понеділок відкладається на невизначений термін.
Інструкція
1
Головне, що треба зробити, щоб почати нове життя - перестати лінуватися. Якщо ви вирішили в понеділок записатися в спортивний зал - всіма способами здійсните цю задумку. При це уявіть, що від здійснення цього вчинку залежить ваша доля і благополуччя.
2
Спеціально захистите себе від спілкування з навколишнім світом. У деяких випадках людині треба побути якийсь час одному, щоб ретельно обдумати своє життя і намітити цілі на її виправлення. Романтична обстановка тут піде тільки на користь. Можна, наприклад, посидіти вночі біля каміна, помилуватися вечірнім заходом або просто подивитися улюблений фільм.
3
Візьміть аркуш паперу і напишіть коротке есе на тему, якою ви бачите своє життя в майбутньому. Уявіть, що ваші мрії збулися, ви стали успішним і ваше життя повне радісних подій. Зобразіть креслення, в якому ретельно опишіть дії, які треба здійснити для досягнення конкретної мети.
4
Позбавтеся від поганого настрою. Постарайтеся будь-якими способами розвеселитися - подивіться смішну комедію, почитайте анекдоти чи кумедні історії, рушайте на відпочинок з самими веселими друзями. Нове життя з депресії ніколи не почнеться.
5
Змініть навколишнє оточення. Зверніть увагу на свою квартиру. Швидше за все, вам вже набридло різноманітність і відсутність змін. Наведіть меблі, зробіть генеральне прибирання, прикрасьте кімнату новими сувенірами, а найголовніше - позбудьтеся від тих речей, які викликають у вас сумні спогади або агресію.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як гарантовано змінити життя
- Як поміняти все в своєму житті
- Як почати нове життя підлітку
- Як почати життя з нового аркуша
- Як все почати спочатку в житті
- Як почати нове життя з будь-якого дня
- Як зробити колаж бажань
- Як позбутися від депресії і почати нове життя
- Як підвищити рівень життя
- Як забути і почати все спочатку
- Як почати життя з початку
- Як почати нове життя поради
- Як почати нове життя після в`язниці
- Кинув чоловік: як пережити
- Як залучити нову любов
- Як змінити своє життя і з чого почати
- Як навчитися досягати цілей
- Як почати нове життя в новому році
- Як кинути курити назавжди
- Чому людям нудно жити
- Як зважитися на зміни в житті