Забудьте про минуле і живіть повним життям
Спробуйте забути про минулі негативні події у своєму житті. Зробити це найбільш правильним способом вам може допомогти психолог. Забути минулі події дуже складно, однак, як правило, людині властиво пам`ятати тільки хороше, тому з часом, у вас за допомогою професіоналів все вийде. Почніть жити повним життям. Просто робіть те, що вам найбільше подобається. Пам`ятайте, що життя коротке, і вона дається людині тільки один раз, зробіть так, щоб прожити його найкраще.Перестаньте скаржитися на життя, це лише змусить оточуючих бачити в вас тільки негативні сторони, ви будете нудним і слабохарактерною. Спілкуйтеся лише з позитивними і життєрадісними людьми, вони будуть підтримувати в вас позитивні думки.
Відео - Як почати нове життя і змінити себе? Перші десять кроків для початку нового життя
Не робіть те, що вам не подобається
Візьміть аркуш паперу і запишіть список речей, які ви не любите робити. Уважно вивчіть його і спробуйте перестати їх робити. Це не означає, що, наприклад, необхідно кинути ходити в школу тільки тому, що ви не любите вчитися, але якщо вам не подобається ваша робота, ви можете розглянути можливість поміняти її на іншу.Якщо у вас немає можливості зробити подібні зміни, спробуйте знайти позитивні сторони того, що у вас є, шукайте спосіб зробити їх більш значущими. Наприклад, якщо ви не любите забиратися по будинку, робіть це повністю усвідомлено, перетворите цей процес в обряд медитації. Ви будете здивовані спокою свого розуму і задоволення, яке ви станете отримувати від своєї роботи.