Чим загрожує мала кількість сперматозоїдів
Невелика кількість сперматозоїдів у чоловіка є основною причиною, по якій сімейна пара не може самостійно зачати дитину. Подібна проблема набуває все більш поширений характер. За даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, кожна десята пара не в змозі зачати дитину, а це в два рази більше, ніж кілька десятків років тому. Мала кількість сперматозоїдів - не смертельно проблема, оскільки чоловік і в такому випадку все ж здатний зачати дитину, так як для цього достатньо навіть одного сперматозоїда. Але чим менше їх кількість, тим менше ймовірність завагітніти.
На зачаття також впливає фактор якості і рухливості сперматозоїдів.
Відео - Завагітніти при поганих показниках спермограми
Методи збільшення кількості сперматозоїдів
Необхідно частіше і більше займатися сексом. Це найпростіший спосіб збільшення кількості сперматозоїдів. Їх кількість, при щоденних заняттях сексом збільшиться в середньому на 50-90 млн. Також підвищиться не тільки їх кількість, але ще і якість, що тим самим підвищить ймовірність зачаття.
Варто завжди залишатися в прохолоді. При підвищеній температурі сперматозоїди досить швидко слабшають, їх продуктивність різко сповільнюється. Також лікарі радять не використовувати тісна нижня білизна, не носити тісні штани, відмовитися від використання водяних ліжок та електроковдр.
Відео - Як самостійно ЗБІЛЬШИТИ КІЛЬКІСТЬ СПЕРМИ? 18+
Хоча б раз на день необхідно займатися фізичними вправами, масажем, потряхиванием яєчок або розминання області попереку. Всі ці процедури покращують кровообіг в зоні геніталій, що посприяє виробленні сперматозоїдів і підвищенню їх рухливості. Зайва активність протягом дня ніколи не завадить.
Не можна тримати ноутбук на колінах. Випромінювання і тепло, яке виділяється при роботі комп`ютера, в поєднанні з підібраними колінами, шкодять правильної виробленні сперматозоїдів.
За недавніми дослідженнями вчених, мобільний телефон, який пролежав у одній кишені брюк більше 4 годин, може також негативно впливати на вироблення сперматозоїдів.
