Як зробити, щоб дівчина завагітніла

Правильно харчуйтеся. Для початку потрібно відмовитися від алкоголю і сигарет. У раціон слід додати більше м`яса і горіхів. Вживайте більше продуктів з вітаміном Е і не забувайте про бурштинову кислоту. Така дієта дозволить вам бути більш енергійними, що допоможе сперматозоїдам бути швидше і ефективніше.

Робіть перерви в сексі. Не потрібно 24 години на добу намагатися зачати дитину, тому що ефективний тільки перший раз. Після цього сперматозоїди не встигають «дозріти», і результату не буде. Тому повторюйте спроби після 3-х днів очікування. І тільки перший «залп» буде ефективний, у другій порції концентрація сперматозоїдів зменшується в два рази.

Виходьте з жінки відразу після сім`явиверження. Так ви не будете розмазувати сперму і не заважаєте сперматозоїдам дістатися до «мети».

Намагайтеся не доводити жінку до оргазму. Під час цього піку у жінки піднімається шийка матки, що заважає сперматозоїдам потрапити в неї. Якщо шийка матки залишається на місці, сперма без праці потрапляє всередину, і відбувається зачаття.

Перед зносинами жінкам рекомендується проспринцеваться содовим розчином. Іноді ви можете навіть не здогадуватися про запалення в організмі, яке створює несприятливе середовище для сперматозоїдів. Сода допоможе відновити нормальну мікрофлору, і навіть якщо проблем немає - слабкий содовий розчин шкоди не завдасть.

Правильно вибирайте позу для зачаття. Найкраще використовувати класичну позу лежачи. Якщо намагатися завагітніти стоячи, сперма виллється назад, і шанси завагітніти сильно скорочуються. Тому краще відмовитися від експериментів в цей час і використовувати місіонерську позицію. Але якщо у жінки загин матки, то рекомендується використовувати позу «ззаду».

Після сім`явиверження жінка повинна залишатися в тому ж положенні - лежати на спині або животі. Можна не просто лежати, а притиснути коліна до грудей - так можна збільшити шанси на зачаття. Але якщо шийка матки розташована не стандартно, а повернута в бік, краще запитати у лікаря, на якому боці лежати.

Після акту потрібно розслабитися і не мучити себе думками «завагітніла чи ні». Жінка повинна бути в гарному настрої, без стресів і нервів. Якщо не дотримуватися цієї ради, може порушитися скорочувальна активність матковий труб, і сперматозоїд не зможе потрапити до місця призначення. Так що не нервуйте і не квапте події.

Підбирайте час з розумом. Фахівці вважають, що кращий період для зачаття - осінь і весна. Вранці, коли жінка відпочила і сповнена енергії, найкращий час для спроби завагітніти. Важливо, щоб у жінки була овуляція. Її можна вирахувати самостійно або купити тест на овуляцію в аптеці.