Як підвищити ймовірність вагітності
Відео - Як підвищити шанси на вагітність при ВМІ
Проблеми зачаття у пар, які планують дитину, зустрічаються в кожному десятому випадку. Слід пам`ятати, що процеси, що відбуваються в період вагітності, складно контролювати. Однак існують способи, що збільшують можливість завагітніти.
Інструкція
1
Визначте дні овуляції. Вагітність настає протягом 2-3 днів овуляції. Один з надійних методів - це тест Clear Plan, що визначає концентрацію в сечі лютеїнізуючого гормону. Він з точністю до години може повідомити про те, що овуляція відбудеться через 23-36 годин.
2
Харчування пари повинно бути збалансованим. Дієти негативно позначаються на змісті гормонів в крові.
3
У дуже худих і повних жінок і чоловіків можуть виникнути проблеми із зачаттям. Врегулюйте свою вагу за 2-3 місяці до планованого терміну.
4
Виключіть з раціону солодкі і борошняні страви. Цукор стимулює вироблення адреналіну, який в свою чергу блокує вироблення прогестерону. Прогестерон готує порожнину матки до зачаття.
5
Не приймайте анальгетики під час овуляції, оскільки вони знижують рівень простагландинів. Відмовтеся від антибіотиків. Препарати побутової хімії також погано впливають на ймовірність вагітності.
6
зменшує ймовірність зачаття куріння, так як відбувається зниження естрадіолу у крові.
7
Вибір правильної пози для статевого акту підкаже вам, як підвищити ймовірність вагітності. Класична поза (чоловік зверху) сприяє досягненню сперматозоїдами шийки матки. При загині матки створюється механічна перешкода проходженню сперми в матку, тому таким парам рекомендується поза «чоловік позаду».
8
Перед статевим актом можна спринцювати содовим розчином (1 чайна ложка на один літр води), що сприяє продовженню рухливості сперматозоїдів.
9
Приймайте полівітамінний комплекс, що містить фолієву кислоту за 2 місяці до вагітності. Це допоможе вам наситити організм вітаміном В9, вкрай необхідним для нормального розвитку майбутнього плода.
10
Уникайте стресів. Вчені вивели статистичну закономірність між психологічними навантаженнями і ймовірністью завагітніти.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як розрахувати дні для вагітності
- Як розрахувати термін зачаття
- Як народити двійнят: дієта і прикмети
- Чи можна завагітніти під час менструації
- У які дні циклу можна завагітніти
- Чи можна завагітніти відразу після місячних
- В який період після місячних можна завагітніти
- В який час можна завагітніти?
- Кращі пози для зачаття дитини
- Як розрахувати термін вагітності
- На який день після зачаття можна визначити вагітність по хгч
- Як збільшити ймовірність вагітності
- Як визначити день вагітності
- Через скільки днів після зачаття можна дізнатися про вагітність
- Як визначити термін народження дитини
- Як дізнатися точний день зачаття
- Як збільшити вірогідність зачаття
- Як вирахувати приблизну дату зачаття
- Як визначити місяць зачаття
- Як визначити ймовірність завагітніти
- Яка ймовірність завагітніти в день овуляції