Що таке подушка для вагітних

Проблеми зі сном у вагітних жінок починаються приблизно з початку третього триместру. Особливо важко дається нічний сон, коли хочеться прийняти зручне положення тіла і повністю розслабитися. Але зробити це не просто: спати на животі категорично не рекомендується. Спати на спині лікарі також не радять, тому що відбувається здавлювання внутрішніх органів і плоду може не вистачати кисню. А спати на боці незручно через болі в попереку і тяжкості живота. Тому раніше для комфортного сну на боці лікарі рекомендували користуватися відразу декількома подушками. Одна - під голову, друга - під живіт, третя під поперек і четверта під коліна.

Сьогодні замість кількох подушок, які вночі розповзаються в різні боки, виробники придумали спеціальні моделі для вагітних, покликані максимально полегшувати сон майбутніх мам. Такі подушки бувають різних форм і зручні ще й тим, що їх можна використовувати в подальшому після пологів як подушки для годування і зручного відпочинку разом з дитиною.

Подушки для вагітних випускають декількох варіантів, за формою нагадують латинські букви: U, C, G, L, I. Довжина виробу залежить від моделі та варіюється від 350 до 170 см, ширина - 35-30 см. U-подібна подушка- найпопулярніша і комфортна. Під час нічного сну вона рівномірно підтримує поперек, живіт і ноги. При такій формі, що оточує вас з обох сторін, ви можете перевертатися з боку на бік, що не перетягуючи валик за собою. Мінуси теж є - для U-моделі потрібна широка ліжко. І другий недолік - її ціна найвища серед усіх різновидів аналогічного товару.

З-образна подушка або «рогалик» не менше зручна, зате займає трохи менше місця і її особливо зручно в подальшому використовувати як подушку для годування. Подушка з схожою формою «G» з`явилася на ринку зовсім недавно. Цей варіант також добре підтримує спину і живіт і дозволяє повертатися з боку на бік без переміщення самої подушки. До того ж ціни на продукт цієї категорії на порядок нижче, ніж у U-подібної форми.

Найпростіші, економічні за ціною і компактні за площею - подушки «L» ( «Г») і I-форми. Г-подібна подушка зручна тим, що на неї можна покласти голову і ноги, підтримати живіт. А тип «I» підійде для тих жінок, які люблять спати на рівній поверхні або використовують спеціальні ортопедичні подушки під голову. Недолік таких моделей - спати вам доведеться тільки на одному боці або перекладати подушку за собою, перевертаючись на інший бік. Крім того, такі варіанти виробів не підтримують поперек і не допоможуть вам максимально комфортно влаштуватися під час денного відпочинку з книгою, як, наприклад, модель «С» або «U».