Тиск вважається підвищеним, якщо його рівень перевищує показник 140/90 мм. рт. ст. У жінок, що страждають гіпотонією, гіпертензія може розвиватися і при більш низьких значеннях, тому лікар при діагностиці підвищеного тиску орієнтується не на абсолютні величини, а на динаміку зміни показників, яка є індивідуальною для кожної вагітної жінки.
Відео - Вагітність і артеріальний тиск
Причини підвищення тиску
Процес дестабілізації тиску починається з II триместру вагітності, коли плід інтенсивно росте, і приплив до нього крові збільшується. Якщо тиск підвищується регулярно, потрібно обов`язково звернутися за консультацією до лікаря, який призначить лікування в залежності від причини захворювання.
Високий тиск на термінах більш 20 тижнів в поєднанні з підвищенням рівня білка в сечі і набряками - привід негайно звернутися за консультацією до акушера-гінеколога. Необхідно попередити розвиток серйозного ускладнення вагітності - прееклампсії, яка загрожує здоров`ю матері і плоду. При підвищеному тиску відбувається компенсаторний спазм судин, який супроводжується кисневим голодуванням плоду, паралельно підвищується ризик розвитку всіляких неврологічних розладів або вродженої патології.
Відео - Гіпертонія - високий тиск у вагітних
Традиційно до групи високого ризику належать жінки, які страждають хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, цукровий діабет, гострою нирковою недостатністю. Їм або призначають таблетки для зниження тиску, або кладуть на збереження під наглядом фахівців.
Як боротися з підвищеним тиском
Існує кілька немедикаментозних способів, що дозволяють знизити тиск: суворе дотримання режиму сну, праці і відпочинку, часті прогулянки, здорове харчування. Сон вагітної повинен тривати не менше 8 годин вночі, і по можливості 2 години вдень. З раціону харчування виключаються всі жирні, гострі, солодкі і солоні продукти.
Відео - Другий триместр вагітності || Підвищений тиск
Можна регулярно проводити розслаблюючі і заспокійливі процедури, наприклад, заняття йогою або медитація. Вони не дають накопичуватися стресу, що також нормалізує тиск. Якщо вранці і вечорами приймати контрастний душ, в судини не буде застою крові, її циркуляція нормалізується, і тиск не підвищиться.
Вагітним жінкам рекомендується точно слідувати вказівкам лікаря і не приймати медичних препаратів для зниження тиску без його призначення. Лікарські засоби застосовують в крайніх випадках, коли інші способи зниження тиску не ефективні. Мінімальний негативний вплив на плід надають таблетки, які стабілізують тиск, наприклад, «Метопролол», «Ніфедипін», «Папазол», «Допегит», «Егілок», їх призначають в першу чергу. Лікарі рекомендують періодично пропивати сечогінні засоби: «Канефрон», нирковий збір, журавлинний морс або брусничний лист, чим менше в організмі накопичується рідини, тим стабільніше тиск.
