Чому при вагітності нудить

Відео - Що робити при нудоті на ранніх термінах вагітності? Рекомендації лікаря. Емегест

Щасливий період вагітності затьмарює токсикоз. Супроводжується він нудотою, блювотою, печією і запорами. Від цього стану ніяк не позбутися, його можна лише полегшити різними методами.
Інструкція
1
Причиною токсикозу під час вагітності є посилене вироблення гормонів. Вона призводить до нездужання, появи нудоти і блювоти. Такий стан на ранніх термінах вагітності простежується практично у кожної майбутньої мами. Триває воно буде близько 15 тижнів. У цей час якраз відбувається закладка основних органів малюка. Перший час імунна система організму жінки веде боротьбу з ембріоном, який розцінюється як чужорідне тіло. А плід намагається потрапити в стінку матки якомога щільніше.



2
Поява нудоти може бути спровоковано не лише зміною гормонального фону. Нездужання і блювота буває наслідком неправильного харчування під час вагітності і до зачаття. Ще одним поясненням даного явища у вагітних є наявність захворювань нервової та ендокринної системи. Стрес, тривога, страх - швидкий спосіб заробити токсикоз. Тому в період виношування дитини потрібно взяти себе в руки, намагатися не нервувати, отримувати більше позитивних емоцій.
3
Не слід сильно хвилюватись через появу нудоти. Це нормальне явище. Але все ж краще проконсультуватися з лікарем при перших ознаках токсикозу, щоб виключити наявність захворювань. Лікар допоможе скорегувати харчування, щоб їжа не викликала огиду.
4
Під час вагітності потрібно вести щоденник, куди записувати свій раціон харчування, справи, заходи. Це допоможе проаналізувати і виявити те, що послужило поганого самопочуття і нудоті. Необхідно навчитися розуміти свій організм, щоб було легше пережити токсикоз.
5
В час вагітності потрібно їсти частіше, але дрібними порціями, щоб не перевантажувати шлунок. Для кращого травлення слід пити багато рідини. Зелений чай і свіжі соки допоможуть справитися з нудотою. Після прийому їжі не можна різко вставати, відразу лягати в ліжко, краще довше приймати вертикальне положення.
6
Нудота може з`являтися і на пізніх термінах вагітності. Дитина росте, розвивається, починає тиснути на внутрішні органи. Печінка чинить опір цьому, і з`являється легка нудота. Якщо вона не супроводжується блювотою, яка може призвести до зневоднення організму, то це явище цілком нормально.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Чому при вагітності нудить