Що робити на ранніх термінах вагітності

На 6-8 тижні вагітності рекомендується відвідати лікаря-гінеколога або звернутися в жіночу консультацію. Доктор вимірює вагу і зріст майбутньої мами, запише все перенесені захворювання, дасть направлення на необхідні аналізи. Якщо у жінки є гормональні проблеми, лікар призначить їй підтримуючу терапію, щоб виключити раннє переривання вагітності. Майбутня мама повинна проконсультуватися з лікарем з приводу прийому комплексних вітамінів для вагітних. З найперших днів вагітності необхідно приймати фолієву кислоту, яка надає позитивний вплив на формування органів плода, стимулює клітинний ріст, попереджає ранні викидні.

Майбутня мама повинна відмовитися від шкідливих звичок і вести здоровий спосіб життя. Адже перший триместр вагітності є дуже важливим. У цей період закладаються всі основні органи малюка, формується мозок, нервова система, тому вживання алкоголю або куріння може негативно вплинути на здоров`я майбутньої дитини. Вагітна жінка повинна регулярно бувати на свіжому повітрі і забезпечити собі повноцінний сон.

Відео - Вагітність раннього терміну.

Особливу увагу слід приділити харчуванню. Їжа повинна бути корисною і збалансованою. Необхідно виключити з раціону продукти з вмістом консервантів, відмовитися від газованої води, чіпсів, фастфуду. Від правильного харчування залежить подальший перебіг вагітності і здоров`я малюка. В період формування органів для малюка дуже важливо повноцінне отримання вітамінів і поживних речовин.

Якщо жінку мучить токсикоз, то ранкову нудоту можна запобігти, якщо з`їдати сухарик або печиво відразу після пробудження, не встаючи з ліжка. При поїздках в транспорті брати з собою мінеральну воду без газу з додавання лимона, імбирне печиво, м`ятні льодяники, сухарики. На випадок непритомності носити з собою хустинку і ефірне масло лимона. У разі запаморочення або нападу нудоти нанести 2-3 краплі олії на хустку, піднести його до носа і зробити кілька глибоких вдихів.

Відео - Вагітний фітнес: тренування для всіх триместрів

Якщо у жінки намічається планове проходження флюорографії або чергова щеплення, слід обов`язково довести до відома лікаря, який випише звільнення. Особливу обережність необхідно дотримувати при прийомі ліків. Краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем про безпеку лікарських препаратів.

Вагітна жінка повинна уважно ставитися до будь-яких тривожних симптомів. Якщо її почне турбувати тягне біль внизу живота і попереку, що супроводжується кров`яними виділеннями, необхідно терміново викликати швидку допомогу. До приїзду лікаря дотримуватися суворого постільного режиму і постарайтеся заспокоїтися.

Відео - Якщо поставлений діагноз: загроза викидня на ранніх термінах вагітності