Чому мій малюк плаче в басейні? Чи варто продовжувати тренування під час плачу? Може бути моя дитина не любить воду, і не варто його мучити? Ці та багато інших питань нерідко з`являються у батьків під час занять груднічкової плаванням. На що ж важливо звернути увагу, щоб процес купання приносив задоволення вам і вашому малюкові.
Відео - "Чоловічий клуб "без соплів" Сатья дас. Воронеж 05.04.2015 "
- Правило №1. Спокій мами / тата. Це, мабуть, найважливіший фактор, в більшості випадків саме страх і невпевненість батьків є причиною плачу дитини. На заняттях в басейні нерідко можна помітити таку сцену: дитина плаче на руках у мами, але моментально заспокоюється у тренера. Зазвичай таке відбувається на перших тренуваннях. Вправи здаються мамі занадто агресивними, і вона не вирішується повторити їх в повну силу. В цьому випадку потрібно або подолати свій страх, або на перший час довірити заняття татові. Адже напевно у тата і руки сильніше, і нерви міцніші, і ставлення до процесу легше. Пам`ятайте, в спокійних і впевнених руках малюк почуває себе в безпеці.
- Правило №2. Терпіння і ще раз терпіння. Не потрібно намагатися за місяць показати олімпійські рекорди. Ваше завдання - зберегти у малюка любов до води. Саме зберегти, адже не любити воду він не може. Дитина 9 місяців жив у водному середовищі, вона для нього приємна і комфортна. У всьому зберігайте послідовність, спостерігайте. Є орієнтовні терміни початку виконання тих чи інших вправ, але кінцевий вибір за вами. Переходьте до наступного етапу, тільки якщо бачите, що малюкові комфортно в попередньому.
- Правило №3. Почати якомога раніше. Зараз багато басейни пропонують почати заняття з 2-3 місячними малюками. Однак почати домашні тренування потрібно якомога раніше. Як тільки заживе пупкова ранка, починайте заняття в великій ванні, адже в ній можна освоїти базові вправи і техніку пірнання. Здатність до рефлекторної затримки дихання зберігається до 2-3 місяців, тому важливо вчасно закріпити цей вроджений навик і перевести його в розряд придбаних. Крім того будинку необхідно поступово адаптувати малюка до температури басейну (31-32 градуса).
- Правило №4. Займатися якомога частіше. Пара тижнів перерви може коштувати вам всіх раніше витрачених зусиль. Тому не лінуйтеся і займайтеся з дитиною кожен день. Наприклад, можна купати малюка два рази. Вранці - в маленькій ванні з гарячою водою з метою, власне, купання. А ввечері набирати велику ванну прохолодною водою і відточувати плавальний майстерність. Не нехтуйте домашніми тренуваннями навіть з початком занять в басейні. Переборщити в цій справі складно, але при цьому не можна забувати про Правило 2.
- Правило №5. Підготувати малюка до заняття. Крім страху плач дитини у воді можуть викликати ті ж причини, що і на суші. Дитина голодна. Хоче спати. Лізуть зубки. Прагніть організувати режим дитини таким чином, щоб під час занять його не турбували природні потреби. Наприклад, погодуйте малюка за пару годин до тренування. Нехай він поспить в колясці або машині по дорозі в басейн. Замініть тренування в басейні на більш спокійне заняття вдома, якщо малюка щось турбує.
- Правило №6. Спостерігайте за дитиною. Всі діти різні, всім подобаються різні вправи. Хтось любить плавати на животі, хтось - на спині. Поспостерігайте, що саме до душі вашому малюкові, і повторюйте ці вправи в моменти його втоми. Іноді хвилини відпочинку досить, щоб малюк заспокоївся і продовжив заняття до кінця.
- Правило №7. Навчіться відрізняти плач-маніпуляцію. Всі діти - відмінні психологи і часто вміло маніпулюють батьками. Навчіться відрізняти плач-біль (втома, страх) від плачу-маніпуляції. Це корисно не тільки у воді, але і в повсякденному житті. В іншому випадку мама ризикує перетворитися на в`ючного конячку без хвилини вільного часу. У випад маніпулювання найкраще зробити вигляд, що ви нічого не помічаєте. Кілька хвилин витримки зазвичай досить, щоб малюк прийняв ситуацію і переключився на щось інше. І навпаки, один прояв слабкості може коштувати вам дуже дорого.
