10 Речей, які потрібно пам`ятати в важкі хвилини життя

Будь-яка неприємність - тимчасове явище
Що б не трапилося у вашому житті, пам`ятайте, так буде не завжди. Будь-яка навіть найскладніша ситуація все одно вирішиться рано чи пізно. Питання лише в тому, як ви до неї поставитеся. Змініть своє ставлення і починайте шукати рішення замість занурення в ще більший відчай і смуток.

Невдачі - це уроки
Не буває успіху без невдач. Успішні люди відрізняються від неуспішних лише тим, що вони впали 100 раз і 101 раз піднялися. Успіх - це не сліпе везіння, це закономірний рух до мети через постійні помилки і невдачі. Сприймайте подібні провали, як найцінніший досвід, що наближує вас до чогось більшого, тоді невдачі перестануть вас хвилювати.

Цінуйте кожну мить
Повірте, воно безцінне. Вам ніколи вже не буде стільки, скільки зараз-ваша дитина вже ніколи не скаже вперше «мама» чи «тато» - і, можливо, навіть будучи незадоволеними своїм теперішнім життям, ви будете сильно сумувати за цим прекрасним часу. Тому не переставайте цінувати навіть те мале, що у вас є, сьогоднішній день більше ніколи не повториться.

Немає нічого неможливого
Навіть неможливе стає можливим, якщо сильно захотіти. Повірте, чудеса трапляються тільки з тими, хто вірить в них. Кром того, не забувайте підкріплювати свою віру діями. Нехай сьогодні ви зазнали невдачі, це не означає, що ви не зможете досягти бажаного завтра, післязавтра, через тиждень, через рік. Будь-яка мета здійсненна, якщо ви не припините діяти і постійно працювати над помилками.

Будьте готові до втрат
Втрати неминучі, таке життя. Якщо ви підготуєте себе до цього заздалегідь, вам буде простіше пережити будь-які неприємності. Пам`ятайте, життя обов`язково дасть вам щось натомість і це може виявитися набагато цінніше того, що ви втратили.

Чи не програмуйте себе на можливі невдачі



Неможливо передбачити всі невдачі, які можуть трапитися з вами в майбутньому. Однак краще заздалегідь підстелити соломку там, де ви припускаєте, що можете впасти. Зустрічаючи труднощі у всеозброєнні, ви вбережете себе від розчарування і зайвих клопотів. Але навіть якщо все передбачити не вдасться - не драматизує, дивіться на ситуацію простіше, тоді вона не буде здаватися вам такою фатальною.

вимкніть емоції
Негативні емоції у вирішенні проблем - ваш найлютіший ворог. Пам`ятайте, що на емоціях ви можете погіршити будь-яку, навіть не особливо складну ситуацію. Крім того, негативні емоції - це деструктив, від якого варто позбутися якнайшвидше. Тільки коли впораєтеся з емоціями, приступайте до вирішення питання з холодним розумом.

Бажаючи змінити світ, почніть з себе
Ви не можете змінити обставини, що склалися, але ви можете змінити своє ставлення до них. Що б не трапилося, завжди починайте з себе. Чи не перекладайте відповідальність за невдачі на долю / випадок / інших людей, наберіться мужності і віддайте собі звіт, що будь-яка неприємність - це ваша відповідальність. Коли ви стаєте у відповіді за невдачі, ви робите перший крок до вирішення проблеми.

Чи не прив`язується до бажань
У кожного з нас є свої особливі бажання і мрії, проте далеко не всі вони здійсненні. Деякі дуже болісно реагують на те, що не отримують бажаного. Така реакція не дає їм будувати плани і рухатися далі. Навчіться бути щасливим незалежно від того, отримали ви бажане чи ні. Захистіть себе від нескінченних розладів і не прив`язується до бажань.

Ваші страхи - це ваші союзники
Використовуйте свої страхи собі ж на благо. Пам`ятайте, будь-який страх - це незримий урок, що допомагає вам розвиватися і рухатися далі. Тільки працюючи над ними, ви стаєте сильнішими. Чи боїтеся ви взяти на себе відповідальність за що-небудь або кого-небудь, чи маєте страх виступати перед величезною аудиторією, - наберіться сміливості і зробіть нарешті те, чого так довго боялися. Зрештою, ви можете увійти у смак, а через час і зовсім з посмішкою згадувати про своїх недавніх фобіях.