Як лікувати зірвану спину
Відео - Що робити якщо зірвав поперек
зірвати спину можна по-різному: хтось перевищує допустимі фізичні навантаження, хтось веде малорухливий спосіб життя і тому робить на свій хребет занадто велике навантаження. Однак лікування зазвичай призначається загальне у всіх випадках. До речі, не забувайте про те, що лікування має призначатися саме лікарем і проходити під його наглядом.
Інструкція
1
При першій появі больових відчуттів необхідно негайно звернутися до фахівця, інакше великий ризик "запустити" ситуацію і тільки погіршити стан здоров`я. Якщо відразу ж немає можливості піти до лікаря, після серйозних фізичних навантажень краще відлежатися вдома, дати організму відновити сили.
2
Для лікування спини лікар зазвичай призначає цілий комплекс процедур: наприклад, масаж, голковколювання, лазеротерапію, лікувальну фізкультуру, мануальну терапію, озонотерапію, а також багато іншого. Всі ці процедури допоможуть зняти м`язове напруження, відновити правильний руховий стереотип.
3
Дуже ефективним засобом, добре знімають гострий біль, є голковколювання. Після проведення даної процедури навіть дуже сильний больовий синдром або зникає, або помітно слабшає. Метод голковколювання абсолютно безпечний, він не викликає алергію або інтоксикацію, немає побічних явищ. Навпаки, з`являється цілий ряд приємних ефектів: поліпшується загальний стан організму і сон, підвищується настрій, зникають головні болі, раздражітельность- за допомогою голкотерапії також знімається психоемоційне напруження.
4
Крім зазначених засобів лікування, лікар може призначити знеболюючі і протизапальні засоби зовнішнього застосування. Наприклад, такі, як мазі та гелі. Вони зазвичай швидко проникають і вбираються в шкіру, проникаючи до самого вогнища болю. Застосовувати ці кошти дуже просто: видавіть на ділянку спини смужку гелю (або мазі), а потім легкими масажними рухами втирайте засіб і розподіляйте його по хворого місця і навколо нього. У таких зовнішніх коштів є перед вводяться всередину величезну перевагу: вони не потрапляють безпосередньо в організм, а тому не надають шкідливого впливу на печінку.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як лікувати забій спини
- Як в домашніх умовах лікувати остеохондроз шийного відділу
- Як відновити вестибулярний апарат
- Як позбутися від остеохандрозу
- Що робити, якщо зірвав спину
- Як зняти тупий біль в попереку
- Що робити, якщо потягнув спину
- Як зняти набряк від флюсу
- Як лікувати застуджена спину
- Як лікувати защемлення шийного нерва
- Як лікувати біль у ліктьовому суглобі
- Як лікувати попереково-крижовий відділ
- Народні засоби від болю в попереку
- Лікування головного болю
- Як поставити спинні диски на місце
- Як полегшити біль у попереку
- Як вставити хребці
- Що робити при сильному болі в попереку
- Як лікувати остеохондроз грудного відділу
- Як лікувати шийний відділ хребта
- Чому з`являється біль у всіх м`язах