Як позбутися від судинної сіточки

Судинна зірочка на шкірі - це ні що інше, як справжнісінький варикоз. Точніше кажучи, його найперша і найбільш нешкідлива стадія. Якщо ви не відчуваєте ніяких неприємних симптомів, а тільки лише незадоволені тим, як це виглядає, краще звикнути до думки, що вічно це не буде тривати. Наступною фазою стане тяжкість і набряклість в ногах, болі, спазми, а потім і збільшення вен. Але впадати у відчай на стоїть. Перше, що вам необхідно зробити - відвідати лікаря флейболога. Він проведе діагностику стану ваших судин, призначить комплексне лікування і дасть поради, як уникнути погіршень.

Якщо звернутися до лікаря на стадії судинних сіточок, швидше за все, вам не призначать жодного серйозного лікування. Просто для того, щоб погіршення не відбулося, необхідно дотримуватися простих правил. По-перше, позбудьтеся від взуття на високих підборах. Надмірне навантаження збільшує ризик виникнення здуття судин і розростання некрасивих сіточок і зірочок на шкірі. Саме тому віддавайте перевагу зручному взутті і комфортною колодці. По-друге, варто уважно постежити за своїм режимом. Не потрібно багато стояти або сидіти в одному положенні. Для запобігання застою крові в кінцівках необхідно більше рухатися.

Дуже добре допомагає від судинних сіточок контрастний душ або обтирання. Це своєрідний масаж судин, який допомагає їм різко скорочуватися і розширюватися, тренуючи стінки найтонших капілярів. Щоразу під час душа закінчуйте водні процедури обливанням проблемних зон дуже гарячою і дуже холодною водою по черзі. Спочатку це може здатися складним, але судини дуже швидко звикають до подібного масажу і будуть охоче тренуватися щодня.