Як танцювати краще за всіх

Посилено тренуйтеся. Якщо ви захоплюєтеся ірландськими танцями, наприклад, це не означає, що вам не потрібно тренувати руки, навіть не дивлячись на те, що вони в ірландському танці не використовуються. Будь танець вимагає загальної гарної фізичної форми. Взагалі кажучи, краще займатися відразу декількома танцями: одним видом танців - серйозно, іншими - так, як ознайомлення, щоб з їх допомогою тренувати і інші м`язи і навчитися краще розуміти своє тіло і краще керувати ним.

Ви повинні вміти підходити до танців з розумом і знати, коли якісь м`язи напружуються, щоб потім зробити розтяжку. Головна небезпека, коли тренуєшся, що не розтягуючись, - то, що м`язи стануть коротшими і втратять свою первісну гнучкість. Це правило діє для будь-яких фізичних вправ (бігу, роботи з тренажерами), не можна нехтувати цим і коли займаєшся танцями. Тому, як би вам ні подобалося робити "метелика" і "сідати на шпагат", робіть це і не пошкодуєте.

Працюйте над технікою. Танці - це не тільки спорт, навіть не стільки спорт, скільки мистецтво. Тут дуже важливі пластика, відчуття ритму, знання музики, вміння рухатися в колективі і при всьому цьому посміхатися і світитися щастям: ніхто не присвоїть вам звання кращого танцюриста, якщо ви будете танцювати з кислою міною на обличчі.

Щоб навчитися танцювати краще за всіх, вам потрібно спочатку поспілкуватися з тими, хто на даному етапі танцює краще вас. Такі люди є, ви - не єдина зірка на цьому небосхилі. Тому беріть від них все, що вони можуть вас дати: прийоми тренування, руху, особливі комбінації. Запозичте все хороше: від того, як налаштуватися на позитивний лад до особливостей дієти, від основних рухів до прийомів нанесення макіяжу для виступу. Дивишся - скоро і ви самі будете вчити їх.

Перш ніж прагнути "перестрибнути через себе", подумайте, а чи так уже воно вам треба. Краще за всіх ви танцювати все одно не навчитеся. Ви можете перевершити всіх у сальси, але огидно танцювати танго або стояти як пень на клубній вечірці. Якщо ви не профі, танець повинен в першу чергу приносити вам задоволення - фізичне, естетичне. Танець - прекрасна альтернатива нудному спортзалу, якщо ви прагнете тримати себе в формі. Головне не життя віддавати танцю, а дати танцю прикрасити життя в яскраві кольори.