Як навчитися танцювати

Полюбіть музику. Людина, яка отримує справжню насолоду від музики, мимоволі починає рухатися їй у такт. Виберіть напрямок і стиль, які вам приємно слухати, купіть кілька дисків або скачайте пісні в інтернеті. Слухайте музику до вподоби як можна частіше, і з часом ви помітите, що ваше почуття ритму покращився.

Ходіть в клуби. Більшість людей ходять туди з метою розслабитися і отримати задоволення від музики і танців. Знайдіть супутників, які не будуть вас бентежити, і вирушайте в кращий заклад міста. Перші півгодини вам буде ніяково, але потім ви розслабитеся і зрозумієте, що на вас ніхто не дивиться. Тому ви зможете вдосталь насолодитися танцями, які з кожним разом ставатимуть пластичнее і привабливіше.

Запишіться в студію. Навчання танцям стає все популярнішим, і сьогодні ви зможете знайти такі студії в кожному місті. Незважаючи на вік, ви можете вибрати будь-який напрямок - бальні, латинські танці, танго і багато інших. Досвідчений тренер допоможе вам розслабитися, краще відчути своє тіло і отримати справжнє задоволення від легких рухів.

Придбайте DVD-диск з програмою навчання. Цей варіант підходить для тих, хто ніяковіє навчання на людях. Інструктор буде показувати вам нескладні руху, які ви повинні в точності повторити. Згодом руху будуть ставати складніше, а ваші вміння зростуть. Після цього ви зможете відправитися в клуб і відточити свої навички.