Як позбутися від гіпертонії назавжди

Гіпертонічна хвороба - це захворювання, основним симптомом якого є підвищення артеріального тиску, ніяк не пов`язане з іншими захворюваннями внутрішніх органів і систем. Зазвичай гіпертонія виявляється у людей у віці старше 40 років, частіше у чоловіків. Але зараз медики говорять про сильному «омолодження» багатьох хвороб, так що підвищений тиск у тридцятирічних вже не рідкість.

Привертають до підвищення тиску спадковий фактор, куріння, зловживання алкоголем, надлишкова маса тіла, стреси, нездорова їжа з підвищеним вмістом кухонної солі, жирного, гострого і солоного, низька фізична активність.

Для того щоб виставити діагноз «гіпертонічна хвороба», необхідні обстеження: добове моніторування артеріального тиску і ехокардіографія або електрокардіографія. Якщо визначається стійке підвищення тиску і / або зміни в серці, характерні для гіпертонії, виставляється підтверджений клінічний діагноз і призначається лікування.

Гіпертонічна хвороба - це фактор ризику для розвитку наступних ускладнень: гіпертонічний криз, атеросклероз коронарних і мозкових артерій, інфаркт міокарда, ішемічний і геморагічний інсульт, ураження нирок, зміни судин сітківки очей, серцева недостатність, набряк легенів, кардіоміопатія і міокардіодистрофія. Необхідно утримувати свій тиск в межах нормальних цифр, щоб уникнути ускладнень.

Для того щоб впевнено утримувати гарне артеріальний тиск, потрібно повністю змінити свій режим: треба висипатися, дотримуватися з обмеженням солоного, і копченого, знизити вагу і уникати стресів. Фізичні навантаження повинні бути дозовані та не дуже важкі. Крім зміни режиму терапевт обов`язково призначить препарати, що знижують тиск.

Конкретний гіпотензивний препарат вам може призначити тільки лікар - кардіолог або терапевт. На підставі обстежень та супутніх захворювань доктор підбере одне або кілька засобів, які підійдуть саме вам. Іноді з першого разу підібрати відповідний препарат не виходить, але пускати все на самоплив не можна. Згодом потрібні ліки буде знайдено. Гіпертонічна хвороба - це хронічне захворювання, за великим рахунком, невиліковне. Основне завдання пацієнта і лікаря - утримання тиск на хороших показниках. потрібно бути готовим до того, що прийом і дотримання певного режиму і доведеться продовжувати все життя.

Пам`ятайте, що дотримання режиму і регулярний прийом гіпотензивних - єдиний спосіб утримувати тиск на здорових цифрах!