Як розвинути здібності свого мозку

«Качати» розум можна постійно. Задавайте йому завдання і змушуйте вирішувати їх в незвичайних умовах. Спробуйте розвинути обидві свої руки однаково. Користуйтеся не основний своєю рукою при чищенні зубів, їжі, роботою з комп`ютерною мишею. Зауважте очі і наступні півгодини продовжуйте жити як ні в чому не бувало - рухайтеся по квартирі, спробуйте щось з`їсти, прийняти душ. Заткніть вуха і прислухайтеся до тих відчуттів, які виникнуть. У таких ситуаціях мозок підключає свої приховані резерви і змушує працювати ті свої ділянки, які раніше не були задіяні.

Прекрасна тренування для розуму - вивчення нової мови або освоєння нового інтелектуального процесу. Якщо ви почнете вивчати іноземну мову, то візьміть за правило щодня запам`ятовувати по 5-10 слів. Вивчати можна і мови програмування. Причому, неважливо, який з них, просто змушуйте мозок постійно напружуватися.

Розвинути інтелект можна розвиваючи логічне, парадоксальне або аналітичне мислення. Шукайте причинно-наслідкові зв`язки між подіями і явищами, які, на перший погляд, не пов`язані між собою. Складіть два речення з абсолютно протилежним змістом. Спробуйте скласти кілька фраз, які логічно приведуть вас від першого до другого речення. Чим менше вам буде потрібно таких фраз, тим краще.

Вивчайте складні алгоритми і проводите арифметичні дії з великими числами, вирішуйте головоломки і кросворди. Постійно тренуйте пам`ять і спостережливість. Навіть прогулюючись по вулиці, вважайте, скільки, наприклад, повз вас проїхало машин вітчизняного виробництва і імпортного або скільки чоловіків і скільки жінок попалося вам назустріч.

Правильно і збалансовано харчуйтеся, займайтеся рухливими видами спорту, смійтеся і жартуйте. Будьте позитивною людиною і з задоволенням йдіть назустріч всього нового і цікавого. Розвивайтеся творчо - почніть малювати або писати вірші. Не давайте мозку лінуватися і дуже скоро ви помітите, як ваші розумові здатності поліпшуватися.