Як треба занурюватися в ополонку
Відео - Купання в ополонці на Водохреща відео. Як правильно занурюватися в ополонку на хрещення?
Скупатися в ополонці на Водохреща вирішуються тільки найсміливіші, адже 19 січня погода зовсім не підходить для купання. Вважається, що в цей день вода стає цілющою і, пірнувши в ополонку, можна вилікуватися від багатьох недуг. Однак щоб не нашкодити своєму організму, занурюватися в ополонку потрібно правильно.
Вам знадобиться
- - теплий одяг і взуття;
- - гарячий чай;
- - рушник.
Інструкція
1
Дізнайтеся, чи немає у вас ніяких протипоказань для купання в ополонці. Занурюватися в крижану воду категорично протипоказано людям, які мають хронічні захворювання нирок, які хворіють на цукровий діабет, гіпертонікам, жінкам з гінекологічними запаленнями, а також вагітним. Якщо ви вирішили скупатися в ополонці, відвідайте лікаря, щоб упевнитися, що дана процедура вам не зашкодить.
2
Поїжте за дві години до купання. За цей час організм встигне переробити їжу в енергію, і вам буде не так холодно в крижаній воді. Не варто їсти перед самим пірнанням. Також повністю виключіть алкоголь в цей день. Вживання спиртних напоїв посилить відчуття холоду після виходу з купелі.
3
Підготуйте правильний одяг. Якщо ви не професійний морж, то після виходу з крижаної води вам потрібно швидко одягнутися, щоб не отримати переохолодження організму. Виходьте до ополонки в теплому одязі. Краще, якщо вона буде без ґудзиків і замків, так як замерзлими руками складно буде їх застебнути. Необхідний також і головний убір, який слід надіти відразу після купання.
4
В ополонку заходите в середньому темпі. Не зупиняйтеся, інакше станете. Не перебувайте в ополонці занадто довго. Для новачків максимальний час знаходження в крижаній воді - не більше 10 секунд. За цей час ви якраз встигнете зануритися з головою три рази. Після купання насухо витріть рушником і швидко надіньте приготовлену одяг. Щоб зігрітися, випийте чашку гарячого чаю.
5
Не варто занурюватися в ополонку, щоб довести всім навколо, що ви відважний і сміливий. У цей святковий день входити в воду потрібно зі світлими думками та з вірою в те, що вода дійсно зцілить вас від фізичних і душевних недуг. Не забувайте, що це релігійне свято, і приходити до місця купання потрібно з відповідним настроєм і поведінкою.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як зустрічати свято хрещення
- Як правильно купатися в ополонці на водохреща
- Як занурюватися в ополонку на водохреще
- Як набирають святу воду на водохреща
- Як занурюватися в водохреща
- Як почати обливання
- Що таке хрещення
- Правила занурення в ополонку на водохреще
- Вода водохресна: що з нею пов`язано
- Як мити новонароджених
- Як часто треба купати новонародженого
- Як мити новонароджену дівчинку
- Як купати дитину до року
- Коли проводиться свято хрещення
- Як правильно купати новонародженого дитини
- Як потрібно купатися з дитиною
- Як обливатися водою в хрещення
- Як занурюватися в святе джерело
- Як скупатися в ополонці
- Як правильно починати загартовуватися
- Що слід робити в хрещення