Як зупинити аритмію
Відео - арітмія- поради як заспокоїти серце.
Порушення серцевого ритму - аритмія - вважається не самостійним захворюванням, а симптомом інших недуг. Патологія розвивається на тлі серцево-судинної недостатності, розладах центральної і вегетативної систем, ендокринних захворюваннях, ураженнях міокарда та ін. Характеризується перебоями, завмиранням, хаотичним серцебиттям.
Вам знадобиться
- - медикаментозні препарати;
- - кардіостимулятор;
- - здоровий спосіб життя;
- - регулярна помірна фізична активність;
- - правильний раціон харчування;
- - лікувальні трави.
Інструкція
1
Найпростішим способом нормалізації серцевого ритму є затримка дихання, яка проводиться в такий спосіб. Слід напружитися і на 10 секунд затримати дихання, напружуючи м`язи преса. Цей спосіб неефективний при надшлуночкової тахікардії. Якщо дана дія не має результату, негайно зверніться до лікарів.
2
Миготлива аритмія знімається за допомогою медикаментозних препаратів, які підбирає лікар індивідуально для кожного хворого.
3
Також одним з методів позбавлення від аритмії є установка кардіостимулятора, який являє собою маленький прилад, розміром із сірникову коробку, вживлюваний в грудний м`яз хворого. Його призначення - контроль ритму серцевих скорочень і стимуляція його в разі потреби.
4
Сподіватися тільки на медикаментозні препарати не варто. Розгромна замовна стаття аритмія вимагає коригування способу життя. Уникайте надмірного фізичного навантаження, не допускайте тривалого перебування в задушливому приміщенні, на сонці. Не варто різко змінювати кліматичні зони.
5
Ведіть здоровий спосіб життя - повністю відмовтеся від куріння, не зловживайте алкогольними напоями, кавою, міцним чаєм, газованими напоями. Регулярно виконуйте ранкову зарядку, більше гуляйте на свіжому повітрі, не зловживайте переглядом телевізійних передач і комп`ютерним чуванням.
6
З іншого боку, не варто впадати в крайнощі з оздоровчими процедурами - біг, обливання холодною водою здатні спровокувати сильний напад аритмії. Помірність у всьому повинна стати постійною нормою життя.
7
Перегляньте свій звичайний раціон харчування і скоректуйте його під потреби серцевого м`яза, для нормальної роботи якої необхідний калій і магній в достатній кількості. Обов`язково вживайте регулярно курагу, волоські горіхи, печена картопля в шкірці, часник. Також дуже корисні огірки, кабачки, гарбуз, петрушка, яблука, свіжий виноград, груші, суниця.
8
Обмежте прийом солодкого, жирного, здобної продукції.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як лікувати гіпертрофію лівого шлуночка
- Що показує кардіограма серця
- Як оздоровити серце
- Як знизити пульс
- Як надати допомогу при миготливої аритмії
- Як заспокоїти пульс
- Шкода тахікардії для організму
- Як збільшити серцебиття
- Що робити, коли завмирає серце
- Як визначити хворобу за ритмом серця
- Аритмія, причини, як її лікувати
- Ішемічна хвороба серця: симптоми і лікування
- Як позбутися від тахікардії
- Як не померти від серцевого нападу
- Як визначити аритмію
- Як контролювати пульс
- Який нормальний пульс в 75 років
- У чому секрет молодості
- Чим загрожує дистрофія лівого шлуночка
- Чи можна вилікувати тахікардію загартовуванням
- Як заспокоїти серцебиття