Як відпарити п`яти
Відео - Ванночка для ніг з перекисом водню. ЕФЕКТИВНИЙ догляд за ногами в домашніх умовах
Шкіра стоп досить швидко стає сухою і грубою. І це особливо помітно по п`ятах. Саме тому їм необхідний регулярний догляд, основою якого є ножні ванни. Вони добре розпарюють шкіру і сприяють її подальшій обробці.
Вам знадобиться
- - таз, тепла вода, пемза, шліфувальні пилочки, рушник;
- - масло чайного дерева або м`яти, відвар ромашки, кропиви, хвої для ножних ванночок;
- - алое або суміш меду, топленого масла і яєчного жовтка для пом`якшує компресу.
Інструкція
1
Очищення загрубілі шкіри на п`ятах проводите поступово, шар за шаром і тільки після попереднього відпарювання. Занурте ноги (ступні) в таз з гарячою водою - 45-50оС. У міру її остигання доливайте заздалегідь приготовлену воду більш високої температури. Це зробить шкіру м`якше, а її обробку швидше.
2
Після ретельного розпарювання п`ят видаліть пемзою ороговілий шар шкіри. А щоб вона саме зчищати, а не перетворювалася в лахміття, тріть її в одному напрямку, а не в різні боки. Опустіть ноги в воду ще на кілька хвилин. Далі, злегка просушити рушником, відшліфуйте шкіру спочатку пилою з великим покриттям, а потім дрібним. І на завершення процедури обполосніть ноги прохолодною водою, промокніть рушником, змастіть живильним кремом, а для посилення його дії одягніть шкарпетки з натуральної тканини.
3
При утворенні на п`ятах глибоких запалених тріщин використовуйте для їх відпарювання бактерицидні засоби, наприклад, додайте у воду 2-3 краплі олії чайного дерева, настоянки або відвару календули, ромашки, хвої. А після ванночки зробіть пом`якшувальний компрес з м`якоті алое. Прикладіть його на просушену шкіру (м`якоттю до тріщин) і, забинтувавши, залиште на ніч. вранці змастіть п`яти кремом. Повторюйте так щодня, поки тріщини не затягнуться.
4
Якщо тріщини на п`ятах неглибокі і без ознак запалення, робіть після ножний ванночки пом`якшувальний компрес з топленого масла, меду і яєчного жовтка. Змішайте їх в рівній кількості, нанесіть на шкіру, покрийте її клейонкою і зафіксуйте бинтом. Залиште на ніч, а вранці промийте ноги водою і змастіть кремом. Повторюйте щодня до повного відновлення шкіри.
5
При сильно загрубілі шкірі робіть ножні ванни щодня, а з метою профілактики утворення тріщин - один раз в тиждень. Для розпарювання п`ят використовуйте різні засоби. Для зняття напруги з ніг підходить ефірне масло м`яти (1-2 краплі). Для омолодження шкіри - морська сіль, вівсяні пластівці або відвар із свіжого листя кропиви. Для лікування тріщин на п`ятах - крохмальні і трав`яні ванночки.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як прибрати тріщини на п`ятах
- Як позбутися від грубої шкіри на п`ятах
- Як зробити шкіру м`якою
- Як позбутися від огрубілих п`ят
- Як зробити п`яточки м`якими
- Корисні ванночки для ніг
- Як позбутися від сухості п`ят
- Як розм`якшити п`яти
- Догляд за п`ятами - прості поради
- Як лікувати шкіру на ступнях
- Як лікувати тріснуті п`яти
- Як зробити п`яточки і ступні красивими і здоровими
- Як пом`якшити грубу шкіру стоп в домашніх умовах
- Грамотний педикюр в домашніх умовах
- Як почистити п`яти від грубої шкіри
- Як доглядати за шкірою ніг
- Салон вдома. Догляд за шкірою стоп
- Як привести в порядок п`яти
- Як робити ванночки для ніг
- Як позбутися від грубих п`ят
- Засоби від тріщин на стопах