сіль Епсома
Сіль Епсома покращує кровообіг в ногах і пом`якшує шкіру ступень. Крім того, вона містить магній, який допомагає видалити токсини.
- Замочіть ноги в теплій воді, потім очистіть шкіру милом.
- Знову наповніть тазик теплою водою і додайте 1-2 жмені солі Епсома. Тримайте ноги, поки вода не стане прохолодною, потім витріть ноги м`яким рушником.
- Дайте висохнути їм протягом 10 хвилин і знову вимийте ноги, щоб видалити мертві клітини шкіри.
- Обполосніть ноги в теплій воді і висушіть. Нанесіть зволожуючий крем і надіньте шкарпетки для кращого вбирання крему.
- Повторюйте процедуру 3 рази на тиждень.
лимон
Лимон видаляє мертві клітини шкіри і робить її м`якою і гладкою.
- Наповніть тазик теплою водою. Додайте туди трохи лимонного соку.
- Замочіть ноги на 15 хвилин. Розпаривши огрубілу шкіру, потріть її пемзою.
- Обполосніть ноги водою і витріть насухо.
- Нанесіть зволожуючий крем.
або
Відео - "Як доглядати за п`ятами ніг. Ванночка з перекисом водню. Beauty Ksu"
- Змішайте 1 чайну ложку вазеліну з соком 1 лимона.
- Замочіть ноги в мильній воді і потім промокніть рушником.
- Нанесіть суміш на огрубілі ділянки шкіри.
- Одягніть пару шкарпеток і лягайте спати.
- На наступний ранок пемзою відлущить шкіру.
- Регулярно повторюйте процедуру.
гліцерин
Гліцерин може зробити шкіру м`якше і світліше.
- Змішайте достатню кількість гліцерину і лимонного соку.
- Нанесіть суміш на п`яти.
- Залиште на 20 хвилин і змийте водою.
- Цей процес повторюйте регулярно.
або
- Змішайте по 1 столовій ложки гліцерину і лимонного соку, 3 столові ложки морської солі і 1 чайну ложку рожевої води.
- Нанесіть суміш на огрубілі ділянки шкіри.
- Поскрабіруйте шкіру протягом 5 хвилин і залиште на 20-25 хвилин.
- Потім обполосніть прохолодною водою.
банан
Банан ефективно позбавляє шкіру від мертвих клітин, а також зволожує її.
Відео - "Ванночка для ніг з перекисом водню. ЕФЕКТИВНИЙ догляд за ногами в домашніх умовах"
- Подрібніть 1 стиглий банан в гладку пасту і прикладіть до п`ят.
- Залиште на 10-15 хвилин.
- Змийте теплою водою, а потім прохолодною водою.
- Робіть процедуру щодня.
або
- Візьміть 1 стиглий банан, пюре авокадо і подрібнену апельсинову цедру.
- Змішайте їх в блендері.
- Нанесіть суміш на ступні ніг і тримайте 30 хвилин.
- Обполосніть теплою водою і висушіть.
- Нанесіть будь-який зволожуючий крем.
