Як правильно засмагати на морі
Останнім часом в ЗМІ публікується чимало інформації про шкоду засмаги. Однак бажаючих відпочити на морі не стає менше. Щоб мінімізувати шкоду ультрафіолету, потрібно навчитися правильно засмагати.
Вам знадобиться
- - скраб для тіла;
- - зволожуючий крем;
- - засіб з сонцезахисним фільтром;
- - вода;
- - кокосова олія;
- - гель з алое;
- - лосьйон після засмаги.
Інструкція
1
Підготуйте шкіру до сонячних ванн. Оптимальний варіант - пілінг тіла. Його можна зробити як самостійно, так і в салоні. В результаті цієї процедури отшелушиваются мертві клітини, шкіра стає більш гладкою. Засмага ляже рівніше і протримається набагато довше. Після обробки шкіри скрабом необхідно ретельно зволожити і наситити її. Втім, даний етап догляду повинен стати обов`язковим на весь період відпустки.
2
Виходьте на пляж тільки в ранковий і в вечірній час, коли вплив променів не настільки агресивно. З 11 до 17 годин перебувати на сонці набагато небезпечніше. Не прагніть до швидкого загару. Проводьте на пляжі 30-40 хвилин: цього буде достатньо, щоб засмага лягав рівно і не завдавав шкоди шкірі. У перші дні обов`язково наносите крем з високим рівнем сонцезахисного фільтра (spf). Даний засіб необхідно використовувати протягом усього відпочинку, і поступово вибирати варіант з більш низьким захисним фактором. Намагайтеся оновлювати крем після 1-2 заходів в море. Не перебувайте під прямими сонячними променями: в тіні дерев або парасольки ви отримаєте більш делікатний загар.
3
Максимально зволожує шкіру протягом усього відпочинку, адже засмага позбавляє її вологи, прискорює лущення відмерлих клітин. Ви можете використовувати як спеціальний засіб після засмаги, так і просто хороший зволожуючий лосьйон для тіла. Від пересушування шкіри і сонячних опіків відмінно допомагає гель з алое, який необхідно охолодити перед використанням для посилення ефекту. Відпочиваючи на пляжі, пийте більше води, зволожуючи шкіру зсередини.
4
Пам`ятайте про те, що вода відображає сонячні промені, тому ви ризикуєте отримати опік під час купання або водних розваг. Відправляєтеся кататися на човні або скутері - надіньте футболку і головний убір. Обов`язково витирайтеся, виходячи з води, оскільки краплі на вашій шкірі, подібно лінзам, посилять дію ультрафіолетових променів.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Час засмагати: як засмагати на пляжі
- Як отримати рівний загар
- Як посилити загар
- Як правильно засмагнути в солярії і підтримувати загар
- Чим корисний загар
- Косметичка для відпустки: що взяти?
- Як вибрати крем для засмаги в солярії
- Секрети здорового засмаги
- Чому шкіра не загоряє
- Як правильно засмагати на пляжі
- Як зробити, щоб засмага не облазить
- Як потрібно правильно засмагати
- Як правильно засмагати
- Як отримати ідеальний загар
- Як засмагати на сонці без шкоди для організму
- Як правильно засмагати на сонці
- Як зняти почервоніння після засмаги
- Як засмагнути без шкоди
- Як отримати красивий і рівний загар: невеликі хитрощі
- Як найкраще засмагати
- Засмагаємо з користю!