Існує кілька правил корисного здорового засмаги, який додасть шкірі смаглявий відтінок без шкоди і надмірної сухості.
Відео - "Красиві ніжки-секрети карколомної шкіри, гарної засмаги і тонких ліній"
Якщо шкіра дуже світла і під час довгого перебування на сонці швидко червоніє і покривається плямами, необхідно обмежувати час засмаги до мінімуму. Людям з такою чутливою шкірою обов`язково слід використовувати сонцезахисні креми з найвищим ступенем захисту.
Для людей з більш смаглявою шкірою, засмага на яку лягає рівномірно, а можливість отримати опіки мінімальна, можна використовувати крем з найменшим фактором захисту. Наносити захисні креми необхідно за пів години до виходу на сонце. Після купання краще нанести крем повторно.
Якщо засмагою ви хочете надати шкірі здоровий вигляд, а не нашкодити їй, краще не виходити на сонце після 12 і до 16 годин. У цей період сонячна активність дуже велика і замість користі ви ризикуєте отримати сонячні опіки.
Після закінчення сонячних ванн необхідно зволожити шкіру. Якщо з`явилися червоні плями, значить, шкіра пошкоджена. В такому випадку її слід зволожити холодними примочками, після чого нанести антисептичні і загоюють крему.
Відео - "Як правильно засмагати. Б`юті Ксю"
Після засмаги шкіра пересихає і стає грубою, це може викликати передчасне старіння. Щоб уникнути цього, потрібно наносити на шкіру зволожуючі креми або масла. Відмінним засобом є кокосове масло. Воно не тільки допоможе уникнути пересихання шкіри, але і надовго затримає золотистий відтінок.
Звичайно, сонячні ванни дуже корисні для організму, але потрібно бути акуратними і дотримуватися всіх правил здорового засмаги, тоді шкіра буде виглядати красивою, доглянутою і здоровою.
