Як танцювати дівчині в клубі

Незважаючи на численність клубів і танцмайданчиків, питання про техніку танцю набуває все більшої популярності. Така тенденція склалася через появу нових напрямків і відповідно підвищення якості танцю у завсідників розважальних закладів. І якщо юнаків виручає тектонік і брейк, то до дівчат пред`являються більш високі вимоги. Танцювати впевнено, красиво і вільно допоможуть кілька простих правил і тренування (як вдома, так і в клубі).

Перед дзеркалом посувайтеся, подивіться, що у вас краще виходить. Визначте, пластичні ви. Посувайте тільки тазом, що не задействивайте інші частини тіла: плечі, ноги, руки. Якщо при цьому у вас танцює все тіло - значить треба працювати над собою. Відчуйте кожну частину тіла окремо. Міняйте амплітуду рухів, низька - додасть вам ніжності, витонченості, висока - енергійності, більше простору. Це впливає не тільки на красу танцю, але і допоможе зорієнтуватися на майданчику, де багато / мало людей.
Подивіться навчальні відео, яких в інтернеті багато із найрізноманітніших напрямів. У них пояснять, якою частиною тіла, як рухати, продемонструють різноманітні рухи в деталях.
Подивіться сучасні танцювальні відеокліпи. З них зачерпніть багато нових модних рухів, різних прийомів танцю.
Сформуйте в голові комбінації з кроків, обертань стегнами, подумайте, що при цьому можна робити руками.
Танцюйте будинку під музику з різним темпом.

Тепер розберемо, як влитися в атмосферу клубного танцю.
Уважно огляньте танцюючих. По-перше, ви зрозумієте, що більшість людей танцюють в одній манері, яка труднощів не викликає. По-друге, відзначте для себе руху, які сподобалися. Використовуйте їх в своєму танці. По-третє, виділіть манеру танцю, яка явно викликає розчарування. Ніколи не повторюйте її.
Якщо ви прийшли просто розслабитися, попередньо одягніться в зручний одяг, взуття. Якщо ж є інші цілі, враховуйте можливості вашого наряду.
Налаштуйтеся на танець, визначте ритмічність музики. Танцюйте з наростаючою активністю танцювальних рухів, щоб втома наздогнала вас не відразу.
Розслабтеся. Це найважливіший пункт. Тільки відчуваючи себе вільно, танець вийде природним. Не обмежуйте себе, рухайтеся як вам комфортно, поступово нарощуйте складність комбінації рухів.