Як кардинально змінити себе: консультація психолога

Почніть змінюватися внутрішньо. Перегляньте всі свої погляди на життя. Намагайтеся до всього ставитися простіше і не переживати через дрібниці. Візьміть листок паперу, розділіть його на дві частини, на одній стороні напишіть всі свої хороші риси характеру, а на іншій - погані. Подивіться, яких якостей у вас вийшло більше. Попрацюйте над своїми негативними якостями і шкідливими звичками, якщо у вас є можливість, повністю позбудьтеся від них.

Попрацюйте над своїми манерами поведінки і спілкування. Якщо ви сильно сором`язливі, постарайтеся це змінити. Прочитайте кілька цікавих і пізнавальних книг, запам`ятайте пару нових жартів, будьте завжди в курсі подій. Не бійтеся підтримувати розмову, сміливо задавайте і відповідайте на питання. Ніколи не грубо людям, навіть якщо вони вас на це провокують. Частіше посміхайтеся, і ви помітите, як все хороше почне до вас притягатися.

Влаштуйте будинку перестановку, нехай новий інтер`єр кімнат буде приносити вам тільки позитивні емоції. Зробіть вже те, про що так давно мріяли, але не могли втілити з різних причин. Не бійтеся труднощів і здійснюйте всі найзаповітніші бажання. Ви відразу відчуєте, як у вас з`являється впевненість у собі і в своїх здібностях. Все це буде піднімати вам самооцінку і дарувати радість, а, отже, ви будете «розквітати» на очах у інших.

Займіться своїм гардеробом. Подивіться, який стиль у вас переважав раніше, і змініть його. Якщо ви вважали за краще джинси і кросівки, значить, настав час перейти на спідниці і каблуки. Розлучайтеся зі своїми старими речами, не замислюючись, адже ви вирішили змінитися кардинально, отже, нічого з вашого життя ви не будете нагадувати про минуле. На жаль, не у всіх є можливість повністю оновити гардероб. Але і тут є вихід. Придбайте декілька нових речей, а інші змініть самостійно. Наприклад, довгі спідниці укоротите, з брюк зробіть бриджі, а улюблену блузку перефарбуйте в новий колір. Якщо ви вмієте шити або плести, для вас не складе особливих труднощів створити нову оригінальну річ, якої точно не буде у інших.

Відвідайте перукарню і салони краси. Приділіть особливу увагу своєму зовнішньому вигляду. Змініть свою зачіску або колір волосся. Наприклад, ви можете перетворитися з блондинки в брюнетку або руду або навпаки. Якщо у вас коротке волосся, при бажанні ви можете їх наростити і здивувати всіх оточуючих довгими і розкішними локонами. Довговолосих дівчатам можна сміливо поекспериментувати з короткими стрижками.

Підберіть для себе новий макіяж. Пробуйте найрізноманітніші поєднання фарб і нічого не бійтеся. Відвідайте професійного косметолога, він підкаже вам кілька найбільш вигідних і потрібних для вас варіантів макіяжу. За допомогою косметики ви завжди зможете виглядати по-різному, створюючи той чи інший образ.