молоді люди похилого віку
На території Абхазії проживають люди різних національностей: росіяни, греки, німці, естонці, мегрели. Але довгожительством відрізняється тільки корінне населення. Геронтологи пояснюють цей феномен оптимальної адаптацією до природних умов, яка вироблялася багатьма поколіннями.Відео - Nartaa Apsy | Abkhazia
Старіння у абхазів протікає рівномірно. Без передчасного зношування тих чи інших органів і систем організму. Біологічно абхазькі старі молодше свого календарного віку.
Ген у спадок
Фахівці сходяться на думці, що одним з головних чинників довголіття є спадкова схильність. У більшості абхазьких довгожителів батьки теж прожили 100 і більше років.Відео - Мітинг ветеранів (відео)
Абхази - володарі сильного імунітету. «Ген життєстійкості» передається їм у спадок. Корінне населення Абхазії хворіє вкрай рідко.
Гірське повітря
У давнину абхазькі селища знаходилися високо в горах. Вчені вважають, що розріджене гірське повітря теж сприяв довголіттю абхазів.Сучасні дослідники виявили, що у людей похилого віку в Абхазії добре дає собі раду дихальна система. Рідко зустрічаються легеневі захворювання.
Кукурудза для довгого життя
На тривалість життя абхазів впливає здорове харчування. Їжа довгожителів відрізняється низькою калорійністю. У ній багато вітамінів і антиоксидантів. Овочі, фрукти та кисломолочні продукти складають більшу частину раціону.Присутній в ньому і кукурудза. Щоденне вживання мамалиги (каші з кукурудзяної крупи) уповільнює процеси старіння в організмі.
Секрет абхазького довголіття
У абхазів тривала інтимне життя. Це одна з причин їхнього довголіття.Відео - В`єтнам. Село довгожителів. Частина 2 🎥 За кадром 🌏 Моя Планета
Представники корінної народності пізно одружуються. Чоловіки одружуються в 30-40 років. Дівчата виходять заміж у 25-29. Позашлюбні зв`язки засуджуються.
Оптимісти і трудяги
У сільського населення особливе ставлення до праці. Він став для них невід`ємною частиною життя. Посильну трудову діяльність абхази не припиняють до глибокої старості. Кожен, хто приносить задоволення працю - одне з важливих умов довголіття, як і душевну рівновагу, яке абхази всіляко оберігають. Головне в цих людях - доброзичливість і оптимізм.Своїх людей похилого віку абхази оточують турботою і увагою. Навіть в сто років вони не відчувають себе тягарем ні в родині, ні в суспільстві. Тому і живуть довго.
