У підлітковому віці зростає навантаження: хлопці відвідують додаткові заняття, факультативи, секції та гуртки. За рахунок цього збільшується обсяг шкільної програми. В результаті батьки звертаються до лікаря зі скаргами на агресивну поведінку дитини, його лінь, замкнутість. Обстеження, як правило, не виявляє порушень здоров`я.
Відео - Симптоми і лікування депресії у підлітків. Народна медицина в лікуванні депресії
При підвищенні навантаження на психіку підліток впадає в депресивний стан. Під натиском батьків він відвідує додаткові заняття, не розділяючи впевненості старших в їх необхідності. Часто підліток не пов`язує навчання з подальшими намірами в життя. Тому він починає чинити опір, намагається звернути на себе увагу, шукає співчуття або відгороджується від подразників маскою апатії і байдужості. Підвищений обсяг інформації і вимог змушує більш відповідальних дітей відчувати страх перед невдачею, поганими оцінками, покаранням. Перевантажена психіка, не здатна впоратися самостійно зі стресом, впадає в стан ступору.
Застосування аутогенного тренування для психічної релаксації знімає високу емоційну напругу, що приводить до невротичних розладів, порушення сну.
Відео - Лекція семінар про ПСИХОЛОГІЇ ГУМОРУ Лікування сміхом на допомогу з депресією! Тренінг Анни Оголь
Самопізнання, самоаналіз, вміння не перекладати провину на інших, а розібратися в своїх помилках і взяти управління емоціями у власні руки - одні з безлічі причин занять підлітків аутотренінгом. При грамотному побудові занять, виборі індивідуальних методик, спостереженні фахівця метод відмінно працює.
