Як лікувати застуду у дорослих
Відео - як вилікувати застуду (ГРЗ), кашель, нежить, біль у горлі швидко будинку народними засобами
Застудою в простолюдді називаються вірусні захворювання верхніх дихальних шляхів, що протікають в легкій формі. Найбільш поширені з них - гостре респіраторне захворювання (ГРЗ) і гостра респіраторно-вірусна інфекція (ГРВІ). Ці хвороби легко розпізнаються і піддаються домашньому лікуванню.
Вам знадобиться
- - сіль
- - молоко
- - мед
- - масло вершкове і соняшникову
- - аптечні збори трав
- - журавлина
- - ефірні масла
- - редька
- - лимон
Інструкція
1
Починайте лікування при перших симптомах застуди. Це може бути кашель, нежить, біль у горлі, загальна слабкість. Чим швидше ви приймете заходи, тим швидше хвороба зійде нанівець. Однак не поспішайте бігти до лікаря за рецептом на антибіотики, для початку спробуйте перевірені домашні засоби.
2
Пийте більше теплої рідини, ідеальний варіант - зелений або трав`яний чай з медом. Використовуйте природний антибіотик: журавлину, робіть з ягід пюре, додайте в нього окріп, проціджують і приймайте протягом дня. При відсутності алергії на продукти бджолиного виробництва використовуйте мед і в інших цілющих засобах. Наприклад, змішайте його з соком редьки (він виділяється, якщо в овочі зробити конусообразное поглиблення і залишити в закритій каструлі на кілька годин).
3
Розчиніть чверть чайної ложки солі в склянці теплої води. Отриманим розчином полощіть горло при кашлі, а в разі нежитю закопуйте по кілька крапель в кожну ніздрю два - три рази на день. Після процедури змащуйте ніздрі вазеліном або бальзамом «Зірочка». Як варіант - нагрійте кілька чайних ложок солі на сухій сковороді, пересипте в тканинний мішечок або в носовичок і прикладайте до носових пазух. Таким же способом можна прогрівати ніс гарячої печеною картоплею.
4
Полощіть горло відварами аптечних трав. Візьміть одну столову ложку сухого листя шавлії або ромашки і заваріть у склянці окропу. Остудіть до кімнатної температури і використовуйте протягом дня кожні кілька годин. Якщо довіряєте ароматерапії, спробуйте масаж з ефірними маслами рослин. Змішайте по п`ять крапель олії шавлії, ромашки і евкаліпта з чотирма столовими ложками соняшникової олії. Отриманою сумішшю натирайте шию і спину перед сном.
5
Не ігноруйте загальні лікарські рекомендації для хворих на простудні захворювання. Уникайте важкої жирної їжі, віддавайте перевагу курячого бульйону, зеленим яблукам, лимонів, теплого молока з шматочком вершкового масла. Частіше провітрюйте кімнату. По можливості дотримуйтесь постільний режим, спите в вовняних шкарпетках і з шарфом на шиї.
6
Обов`язково зверніться до лікаря, якщо після декількох днів активного лікування застуда стає тільки сильніше. Приводом для візиту до лікаря повинні стати і нові з`являються симптоми хвороби, такі як нудота, блювання, пронос, висока температура.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як позбутися від мокротиння в горлі
- Як вилікувати застуду без ліків
- Лікування горла при вагітності
- Як лікувати ангіну у дорослих
- Як лікувати застуду у немовлят
- Як лікувати дитячу застуду
- Як лікувати застуду на ранніх термінах вагітності
- Як лікувати застуду в домашніх умовах
- Як лікувати застуду при годуванні груддю
- Як вилікувати нежить за один день у дитини
- Сильний нежить: лікування в домашніх умовах
- Як лікувати нежить у немовляти народними засобами
- Як лікувати горло або ангіну
- Як лікувати горло
- Як лікувати хвороби горла
- Як лікувати горло під час вагітності
- Як прибрати нежить
- Як вилікувати застуду в домашніх умовах
- Як лікувати застуджене горло
- Як вилікувати кашель під час вагітності
- Як лікувати кашель і нежить при вагітності