Як лікувати горло або ангіну

Початок захворювання, як правило, гостре. Людина відчуває нездужання, тяжкість в голові, біль у горлі. Все це може супроводжуватися підвищенням температури і почервонінням мигдаликів. При перших ознаках ангіни перейдіть на постільний режим і зберігайте його до нормалізації температури тіла.

Перегляньте свій раціон харчування, збільште в ньому вміст продуктів, багатих на вітаміни. Виключіть смажену і жирну їжу. Показано рясне пиття - розводьте тепле молоко з лужною мінеральною водою, робіть трав`яні і звичайні чаї з лимоном. У трав`яних чаях непогано використовувати м`яту, звіробій, ромашку.

часто полощіть горло. Для цього розчиніть в склянці теплої води чайну ложку солі, дрібку соди і 3 краплі йоду. Вам необхідно робити полоскання горла так, щоб розчин досягав найглибших відділів гортані, тому голову треба закидати назад якомога сильніше. При полосканні стримуйте подих, щоб розчин не потрапив в дихальне горло. Процедуру проводите протягом 2-3 хвилин.

Як полоскання можна використовувати перевірений народний засіб - настій календули. Візьміть 3-4 сухих квітки і заваріть їх у склянці окропу. Стакан накрийте і дайте настоятися 25-30 хвилин. полоскати горло потрібно тільки теплим настоєм. В один раз набирайте в рот по 25-30 гр. Настій календули необхідно використовувати протягом дня, на другий день його цілющі властивості зменшуються. полощіть ним горло в будь-який час, до їжі і після їжі.

Можна використовувати лікарські спреї для горла, які продаються в аптеках і відпускаються без рецепта лікаря. Добре допомагають гірчичники, накладені на область грудини і зігріваючі компреси на шию. В аптеках можна придбати розчин Люголя і змащувати їм мигдальні вузли кілька разів на день, після їди. При правильному лікуванні одужання гарантоване вже через тиждень. НЕ вболівайте!