Восени добре б підготувати організм до холодів. З цим добре впорається всім відомий риб`ячий жир. У ньому міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів. Він надає чудовий косметичний ефект. Шкіра набуває здорового кольору, стає більш пружна і м`яка. Волосся стає більш блискучими, слухняними і шовковистим. Риб`ячий жир можна придбати в капсулах в аптеці. Курс не менше 1 місяця.
Відео - "Вітаміни для здорової і красивої шкіри"
Ще одним замечаельним БАДом є прополіс. Він продається в таблетках, також в аптеці. Це відмінне джерело корисних для організму поліненасичених жирних кислот, флавоноїдів, і вітаміну Е, який так потрібен нашій шкірі. Це незамінний помічник для збереження краси після 27 років. Приймати його потрібно курсами по 1 місяцю, кожні півроку. Він допоможе боротися з утворенням нових зморшок і сухістю шкіри. Ви помітите, що стан волосся теж покращився.
спіруліна - це синьо-зелені водорості. У них міститься велика кількість вітамінів, амінокислот і мінералів. Спіруліна надає позитивний ефект на весь організм, виводить шлаки, токсини, покращує обмін речовин, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, а все це необхідно для краси шкіри і волосся. Приймати курсом, протягом 1 місяця. Повторити можна через 2 місяці. придбати можна також в аптеці. Розфасовка в таблетках або порошку. Порошок можна додавати в напої (наприклад, смузі).
Відео - "Цинк продукт для красивого волосся"
порошок ягід асаї даетенергію організму, тонізує, а головне, що цю чудо-ягідку називають "фонтаном юності". У ній містяться вітаміни, мінерали, амінокислоти, антиоксиданти і незамінні жирні кислоти. За цим засобом було помічено, що завдяки йому знижується надлишкова вага. А про шкіру, волосся і нігті, навіть говорити нічого. Одним словом - супер!
