Можливо, природа і терпіння вже наділили вас довгою косою. Але що ж робити, якщо внаслідок стресу, незбалансованого харчування, погану екологію волосся росте повільно, а наблизитися до ідеальної довжині хочеться якомога швидше? Основні моменти, на які треба звернути увагу - це вітаміни і хороший кровообіг.
Відео - ЯК відростити довге ВОЛОССЯ | МІЙ Догляд за волоссям
Необхідні вітаміни найпростіше отримати з щоденної їжі. Для цього слід додати в раціон молочні продукти, яйця, морепродукти, рослинні (нерафіновані) масла, дріжджі, горіхи, свіжі овочі, злаки. Шкідливі звички, як і надмірне споживання солодкого, солоного і гострого не поліпшать здоров`я і їх краще залишити в минулому. Одним з найпростіших засобів поліпшення кровообігу шкіри голови є масаж. Для масажу голови найкраще використовувати щітку з натуральної щетини і дерева, також масаж можна робити безпосередньо руками.
Додаткового ефекту можна домогтися при використанні ароматичних масел. Крім того для масажу шкіри голови може використовуватися лазерна гребінець, яка зміцнює волосся і лікує шкіру голови. Допоможе поліпшити кровообіг і масаж шийного відділу хребта. Який би варіант масажу ви не вибрали, головне це регулярність процедур. Для позитивного ефекту достатньо буде 10 хвилин в день.
В інтернеті можна знайти масу варіантів масок, що сприяють прискоренню росту волосся. Дія цих масок, засноване на використанні компонентів, що дратують фолікули волосся, що покращує кровообіг шкіри голови, а також підсилює приплив поживних речовин. В якості інгредієнтів для таких масок використовують імбир, корицю, цибуля, червоний перець, гірчицю. Вибір компонентів на цьому не обмежується, так що кожен може вибрати улюблену складову під себе.
Популярним засобом для прискорення росту є реп`яхову олію, що містить вітаміни, кислоти, протеїн, ефірні масла такі необхідні волоссю. Дія реп`яхової олії направлено на нормалізацію діяльності сальних залоз і Лукавиця, адсорбцію шкідливих речовин. Реп`яхову олію застосовують самостійно або включають до складу масок. Необхідно відзначити, що на увазі особливостей складу реп`яхову олію необхідно змивати з волосся з використанням шампуню.
