На жаль, мало хто з нас може похвалитися здоровими нігтями. На думку знайомого майстра, таких нігтів просто немає. Проте існують певні способи зміцнити наші нігтики, врятувати їх від ламкості і розшарування.
Відео - "Зміцнення нігтів АКРИЛОВІЙ пудрою МІФ або правда ОЛЕСЯГЕС"
За фортеця нігтів відповідає кальцій. Але якщо його приймати без вітаміну Д3, він може не засвоїтися. Тому краще купувати добавки, де кальцій виступає в зв`язці з вітаміном Д3, або полівітамінний препарат. Зараз випаскаются спеціальні полівітамінні препарати для жінок, що сприяють силі і красі нігтів і волосся. Так ми зміцнимо нігті зсередини.
Ще одна проблема - коли нігті слабкі, стоншуються, отже, не можуть відрости. Розшарування викликано сухістю нігтьової пластини. Допомагають підтримати вологу сольові ванночки, а також спеціальні засоби для нігтів, що шаруються. У сольову ванночку непогано додати облівковое масло. Регулярно живіть свої нігтики кремом для рук і нігтів.
Рекоменуется проводити вдома парафінотерапія. Це не складно. Беремо шматок парафіну, розтоплюємо його на Водняни лазні, а потім кілька разів занурює пальці в парафінову масу. Зверху надягаємо целофанові рукавички і вкутуємо рушником, тримаємо 15 хвилин. Є також аптечний варіант: можна купити спеціальний набір з бджолиним воском.
Припиніть використовувати металеві пилки радянського зразка, так як вони сильно травмують ніготь при обробці. Знімайте лак рідиною без ацетону, використовуйте якісні лаки, а не китайські за 10 рублів, які навіть пахнуть підозріло. Не думаю, що вони сподобаються нашим нігтям.
Займайтеся домашніми справами в рукавичках, особливо якщо ви користуєтеся концентрованими миючими або миючими засобами.
Цікаво, що запобігти випадання волосся, а також зменшити ламкість нігтів допоможе вживання в їжу продуктів, що містять желатин. Приготуйте самі мус або желе, якщо купуєте мармелад - стежте, щоб він був натуральним.
Виявляється, дуже шкідливо зрізати кутикулу. Рекомендується робити безобрізного манікюр - відсувати спеціальною паличкою кутикулу від нігтів, попередньо змастивши її живильним маслом, тоді задирки не з`являться. Звичайно, це не означає, що потрібно дозволяти їй розростатися до неподобства.
Безумовно, на зростання і красу нігтів впливає спосіб життя, здоров`я, стан кишечника. Здоровий спосіб життя і правильний догляд допоможуть зміцнити нігтьові.
