Як відучити підлітка від комп`ютера

Чому він весь час біля комп`ютера? Відповідь проста: йому там добре. Віртуальне життя звільняє його від тягаря відповідальності за свою поведінку, ніхто не читає нотацій, а гри знімають стрес. Друзів теж простіше заводити в інтернеті, особливо, якщо в реальному житті стосунки з однолітками не йдуть.

Не забороняйте підлітку наближатися до комп`ютера під загрозою покарання. Подібні заходи, як правило, дають зворотний ефект. Ви ж не хочете, щоб він пропадав невідомо де в пошуках заповітного виходу в інтернет.

Станьте другом вашої дитини, не відмахується від його проблем. Нехай він розповідає вам, а не віртуальним співрозмовникам про те, що відбувається в його житті. Можливо, в суєті повсякденних турбот ви сильно віддалилися, поки не пізно, варто надолужити згаяне.

Викличте підлітка на відверту розмову. Скажіть, що хвилюєтеся за його здоров`я, що постійне пильнування за комп`ютером все одно не рятує від тягот реальному житті, як би йому цього не хотілося. Дайте йому зрозуміти, що вважаєте його цілком дорослою людиною, якій ніхто нічого не збирається забороняти, але ж є стільки різних способів проживати життя цікаво.

Проводьте більше часу разом. Покажіть дитині, що навколо існує величезний світ, який чекає, коли він його освоїть. У вихідні витягуйте його за місто, на природу. Чудово, якщо є можливість вибратися в турпохід, сходити на концерт.

Подаруйте підлітку абонемент у фітнес-клуб. Не наполягайте на тому, щоб він неодмінно відвідував всі заняття. Але все ж, раз гроші сплачені, може бути, він сходить хоча б на пробні тренування? Не вимагайте, щоб спорт повністю витіснив з його життя віртуальну складову, поясніть, що просто хочете бачити його здоровим і сильним.

Якщо дитина проводить біля комп`ютера більшу частину доби, закинув навчання, став агресивним і дратівливим, не реагує на ваші зауваження, зверніться за допомогою до психолога. Можливо, мова йде про серйозну залежності, яку не знімеш домовленостями. Разом з фахівцем ви подолаєте цей непростий період в житті підлітка.