Як навчитися битися карате
Відео - Як навчитися битися і Як перемогти в бійці. Урок 1
Карате - найдавніше військове мистецтво, яке прийшло до нас з Японії. Це мистецтво захисту і нападу засноване на ударах руками або ногами, тобто без використання зброї. навчитися техніці карате може кожен, від дитини до пенсіонера.
Інструкція
1
Перш за все необхідно отримати уявлення про карате як про вид спорту і засобі самозахисту. Почитайте в інтернеті тематичні сайти, присвячені різним стилям і школам карате. Виберіть для себе найбільш підходящі напрямки. А також запам`ятайте ті, які вам категорично не підходять (наприклад, напрямок кьокусін вважається найважчим і жорстким з усіх напрямків карате).
2
Далі, коли ви визначилися з бажаними стилями, потрібно вибрати секцію. Подивіться оголошення місцевих спортивних шкіл. У них постійно йде набір груп як новачків, охочих навчитися битися, так і більш підготовлених спортсменів, які хочуть підняти рівень майстерності. Або ж, якщо ви чули про певну секції в вашому місті, або про карате-школі з хорошими відгуками, поцікавтеся там. Якщо результат буде того вартий і заняття будуть приносити задоволення, то краще витратити зайве час на дорогу.
3
Перед тим, як прийняти остаточне рішення, обов`язково познайомтеся з тренером (в карате-школах тренера називають «сенсей»). Обов`язково, щоб у вас склалися хороші відносини з вашим майбутнім наставником. Тільки досвідчений сенсей зможе не тільки поставити хорошу карате-техніку і навчити битися, а й виховати бойовий дух.
4
Приступивши до тренувань, не забувайте продовжувати самоосвіту. Дивіться тематичні фільми, присвячені великим воїнам карате, засновникам карате-шкіл, а також картини, які виховують дух війна. Попросіть вашого сенсея порекомендувати вам спеціальну літературу, присвячену бойовим мистецтвам в цілому і карате зокрема. І не забувайте приділяти час загальній фізичній підготовці. Без хорошої фізичної форми не вийти освоїти базову техніку карате і навчитися добре битися.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як навчитися карате
- На які заняття віддати дитину 4 років
- Як правильно робити вправу для ніг "стінка"
- Як навчитися битися дівчині в домашніх умовах
- Як навчитися битися
- Як навчитися розбивати цеглу
- Як навчитися бойовому мистецтву
- Як навчитися крутити барабанні палички
- Як навчитися битися на мечах
- Як досягти вищого дана з карате
- Як здати на жовтий пояс
- Як надягати кімоно в карате
- Як зав`язувати пояс в карате
- Все про бокс: як почати займатися
- Як зшити кімоно для карате
- Як виховати бійця
- Як купити кімоно
- Які бувають стійки в карате
- Як навчитися битися і накачати м`язи вдома
- Куди записатися: на рукопашний бій або на карате
- Про стилях і школах карате