Як прискорити процес пологів
Відео - Природні методи стимуляції пологів! Як прискорити пологи
Навіть досвідчені акушери не завжди в змозі передбачити, як довго буде тривати процес пологів у тій чи іншій жінки. Пологи вважаються тривалими, якщо шийка матки під впливом сутичок розкривається менше, ніж на півсантиметра на годину. Медикаментозне втручання може значно вплинути на швидкість розкриття, а й жінка сама здатна зробити деякі кроки, щоб пологи пройшли швидше.
Вам знадобиться
- - спокійна музика;
- - ароматичні масла;
- - допомога партнера.
Інструкція
1
Немає ніякої необхідності прискорювати процес пологів, якщо шийка матки реагує на сутички, поступово розкривається, а показники КТГ залишаються в межах норми. Це означає, що дитина продовжує відчувати себе добре, і вашому організму, можливо, просто потрібно трохи більше часу, щоб впоратися з незвичною для нього ситуацією. Також не варто забувати, що у жінки, що народжує відчуття часу може не відповідати реальному. Іноді їй здається, що пройшла вже ціла вічність, а між тим, стрілки на годиннику ледь зрушили зі свого місця.
2
Якщо ж ви бажаєте швидше народити, кілька нехитрих вивертів допоможуть наблизити вам момент зустрічі з малюком.
3
Не лежіть під час сутичок. Намагайтеся надати своєму тілу вертикальне положення. Можна ходити, стояти, розгойдуватися з боку в бік або навіть просто сидіти на ліжку. Крім сутичок на малюка при цьому буде впливати ще й сила тяжіння, в результаті чого він стане ще сильніше зсередини тиснути на шийку матки, роблячи розкриття більше і більше.
4
Регулярно міняйте позицію тіла. Це не тільки прискорить процес пологів, але і допоможе вам знайти таке положення, в якому сутички будуть відчуватися менш болісно.
5
Намагайтеся їсти і пити рівно стільки, скільки вам цього хочеться. Можливо, вашому організму не вистачає енергії для настільки інтенсивної роботи, і невеликий шматочок шоколаду тільки допоможе сутичок стати більш інтенсивними. Але не забудьте перед їжею порадитися з медиками, якщо ті передбачають, що пологи можуть закінчитися кесаревим розтином, від перекусу все ж краще утриматися.
6
Сходіть в туалет. Переповнений сечовий міхур може послаблювати дію сутичок. Незважаючи на біль, намагайтеся не зажиматься. Розслабтеся, хоч це буде і непросто. Тим самим ви тільки допоможете самої себе. Помасажуйте область крижів або попросіть про це супроводжуючого вас партнера. Масаж ніг, вдихання парів лавандового масла, тепла ванна або душова струмінь і спокійна музика теж можуть допомогти розслабленню, а значить і процесу пологів.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як викликати пологи в домашніх умовах
- Як проходять пологи після кесаревого розтину
- Як проходять сутички перед пологами
- Як визначити початок пологів
- Як визначити сутички
- Як морально підготуватися до пологів
- Опущення живота перед пологами
- Як визначити, що у собаки починаються пологи
- Як прискорити пологи
- Як прийняти пологи у мопса
- Як прискорити дозрівання шийки матки
- Як полегшити пологи і сутички
- Як проходять пологи у собак
- Як приймати пологи у кішки
- Як проходять пологи
- Що вибрати: природні пологи або кесарів розтин
- Як визначити день пологів
- Як накачаний прес допомагає при пологах
- У чому різниця між першими і другими пологами
- Коли потрібно їхати в пологовий будинок
- Як зробити пологи менш болючими