За ці 9 місяців ви сотні разів представляли, як проходять пологи, і як пройдуть ваші ... На полиці з`явився не один десяток книг про те, як стати хорошою мамою, як правильно поводитися під час пологів і багато-багато ще чого. Знаєте, напевно, зараз я вас засмучу. А може навпаки - обрадую. Під час пологів ви не згадаєте жодного рядка з цих книг! Найголовніше - пам`ятати тільки одну річ.
Відео - Як підготуватися до пологів - мої поради з підготовки до пологів // GINGERBOX
Думайте про дитину!
Відео - Рада майбутнім мамам
Кожні пологи - неповторний процес. Якщо, наприклад, ваша сусідка по дачі мучилася в сутичках 8 годин - не факт що і вам привалить таке «щастя». Цілком може бути, що ваш малюк дуже-дуже захоче побачити матусю і все станеться набагато швидше, ніж в страшних оповіданнях сусідки. Тому не загадують нічого. І не накручуйте себе заздалегідь. Кожен організм індивідуальний, і навіть лікарі не зможуть заздалегідь передбачити, скільки триватимуть пологи. Налаштуйтеся на позитив.
Під час сутичок постарайтеся не кричати і не витрачати сили. Вони вам ще знадобляться. Адже найскладніше попереду. І ви повинні бути в змозі народити дитину самостійно. Адже це краще, ніж кесарів розтин, чи не так?
Відео - Підготовка до пологів, очима дитячого лікаря - Школа доктора Комаровського
Народження дитини - це здорово! Нехай в цей момент у вас буде тільки одна думка - «скоро я побачу свого малюка».
Забудьте про себе в день пологів. Викиньте з голови всіх «тарганів». Чим менше ви будете витрачати сил і нервів на сторонні думки, тим швидше з`явиться на світло ваше маленьке скарб. Думайте тільки про нього. Від вас тепер залежить його життя. І ви в змозі зробити її приємною з першої хвилини.
