Як виростити щетину
Відео - "Як відростити бороду і доглядати за нею"
Щетина - це вторинний фактор того, що хлопчик стає чоловіком. Її зростання безпосередньо залежить від балансу гормонів в організмі, спадкового чинника. Якщо волосся на обличчі ростуть повільно, це може говорити про гормональний дисбаланс, що потребує лікування. У чоловіків зі слабким зростанням щетини найчастіше недостатня м`язова маса. Щоб виправити ситуацію, необхідно звернутися до ендокринолога, пройти ряд обстежень. Тільки лікар може призначити відповідне лікування.
Вам знадобиться
- - консультація ендокринолога;
- - обстеження крові на гормональний рівень;
- - курс гормональної терапії;
- - певна дієта;
- - вітамінотерапія;
- - відмова від шкідливих звичок;
- - догляд за щетиною за допомогою засобів прискорюють ріст волосся.
Інструкція
1
Лікар-ендокринолог призначить обстеження крові на гормони. Зокрема, недостатній рівень тестостерону може призвести до того, що щетина буде рости повільно. Бурхливе зростання волосся на обличчі і тілі говорить про підвищений рівень тестостерону. В цьому випадку у чоловіка велика маса м`язової тканини і маленький відсоток жиру.
2
Для прискорення зростання щетини досить пройти курс гормональних ін`єкцій, дотримуватися певної дієти, яка буде сприяти скороченню естрогену, жіночого статевого гормону, що перешкоджає появі вторинних чоловічих ознак.
3
Дієта повинна бути збалансованою, багатою мінералами, вітамінами і мікроелементами з обов`язковою присутністю продуктів тваринного походження. У раціон потрібно ввести м`ясо нежирних сортів, печінку, яйця, вершкове масло, сир, сметану, молоко і кисломолочні продукти. Систематично вживати морепродукти, горіхи, насіння соняшнику. Виключити з раціону каву з вмістом кофеїну, пиво, міцні алкогольні напої і кинути палити. Оскільки продукти з вмістом кофеїну і пиво сприяють виробленню естрогену, який пригнічує вироблення тестостерону, алкоголь і нікотин перешкоджають всмоктуванню вітамінів, мінералів і мікроелементів і негативно позначаються на загальному самопочутті, що перешкоджає підтримці тестостерону на потрібному рівні.
4
Тепер про спадковий фактор. Якщо у батька, діда, прадіда, братів, були проблеми з ростом щетини, то це може говорити лише про те, що у всіх чоловіків в роду був знижений рівень тестостерону, а не про схильність до поганого росту волосся.
5
Додатково до дієти і гормонотерапії можна використовувати засоби, що сприяють росту щетини, такі як реп`яхову або касторову олію, лосьйон Регейн, моноксиду, рогаін, які продаються в аптеці. Для використання реп`яхової і касторової олії, потрібно щодня втирати їх в шкіру, витримувати 30 хвилин і змивати нейтральним гелем для вмивання. Лосьйони слід використовувати відповідно до інструкції від виробника.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як підсилити зростання волосся на обличчі
- Як найшвидше відростити бороду
- Як відростити щетину
- Як зробити щетину
- Як швидко відростити вуса
- Як змусити щетину рости
- Чому не росте борода. Причини і що робити?
- Як зробити бороду гущі
- Як стимулювати ріст волосся на обличчі
- Як підсилити зростання волосся
- Як відростити волосся на обличчі
- Як відростити щетину на обличчі
- Як виміряти рівень тестостерону
- Як перевірити гормональний фон
- Як відновити тестостерон
- Як відростити волосся за місяць
- Як збільшити рослинність на обличчі
- Як підсилити зростання щетини
- Як прискорити зростання щетини
- Як визначити свій рівень тестостерону
- Як збільшити щетину