Як зробити бороду гущі

Багато що залежить від спадковості і від рівня тестостерону в крові, і цей показник основний і визначальний. Іноді слід просто трохи почекати, щоб гормональний фон вирівнявся, і борода стане густою. У всіх цей процес індивідуальний, і іноді для нього потрібні роки. Більше того, що закладено природою, зробити неможливо. Можна тільки трохи поліпшити результат.

Для підвищення росту волосся на обличчі і для їх зміцнення слід застосовувати ті ж способи, які використовуються і для рослинності на голови. Одним з найпопулярніших народних засобів, прекрасно себе зарекомендували, є реп`яхову олію. Зараз реп`яхову олію продається з різними добавками (вітамінами, перцем). Втирайте його в корені волосся два рази на тиждень, попередньо підігрів. Через півтори-дві години змийте. Реп`яхову олію живить волосся і стимулює їх зростання.

Як не дивно, для більш швидкого зростання бороди і її рівномірності слід частіше голитися. Гоління викликає «посттравматичний гіпертрихоз», волосся стає жорсткішим, об`ємніше, виростає швидше. Тому для того, щоб домогтися бажаного ефекту, спочатку потрібно витратити кілька місяців на те, щоб сформувалася необхідна густа щетина. Це досягається щоденним голінням.

Активний спосіб життя сприяє зміцненню волосся не тільки бороди, а по всьому тілу. Це пов`язано з кращою циркуляцією крові і, отже, з кращим харчуванням волосся.

Як і для посилення і зміцнення росту волосся на голові, приймайте вітамінні комплекси, в яких є калій, кальцій, а також вітаміни В, Е і А. Можна придбати спеціальні вітаміни для росту волосся. Але в будь-якому випадку, краще порадитися з лікарем, так як споживання вітамінів повинно бути збалансовано. Також побудуйте свій раціон харчування так, щоб необхідні поживні речовини надходили разом з їжею.