Як робити масаж при грижі хребта

Пам`ятайте, що при сильному пошкодженні міжхребцевого диска не обійтися без хірургічного втручання, якщо ж тиск виявляється тільки на один корінець і біль не дуже сильна, можна обійтися і консервативними методами лікування, до яких відноситься і спеціальний масаж.

Масаж найкраще використовувати у випадках зміщення міжхребцевого диска. Він не тільки допомагає повернути суглоб на місце, але і покращує кровообіг пошкодженої ділянки і навколишніх тканин, що в свою чергу прискорює одужання.

Ні фізіотерапію, ні масаж не варто робити в перші дні захворювання, а також в період гострого болю. В цей час диски вельми нестабільні і необережні рухи можуть погіршити становище. Надалі також варто уникати сильних натискань і «жорсткого» масажу, що викликає больові відчуття. Бажано довіряти проведення такої процедури тільки професіоналу з великим досвідом роботи.

Акуратно розітріть пошкоджену область смерековим маслом, зверху круговими рухами нанесіть суміш меду з розведеними в ньому таблетками муміє в пропорціях 100 до 1. Пихтовое масло дає розслабляючий ефект, воно ж не дозволяє меду прилипнути занадто сильно. Мед володіє очищує ефектом, як би висмоктуючи застарілі шлакові і сольові освіти.

Масаж робіть рухами. Мед повинен при цьому липнути до долонь, змушуючи шкіру підніматися. Якщо з`явилися кілька неприємні відчуття, їх бажано потерпіти, головне не допускати сильного болю.

Після цього змийте маску, натріть хворе місце розігріваючої маззю, тепло укутайте його і полежіть спокійно деякий час. Найефективніше цей масаж робити увечері перед сном.