Як боротися з образами

Відео - "Як боротися з образою"

Образа - природна емоція, яка спрацьовує як захисна реакція психіки на несподівані труднощі. Однак з часом подібне почуття може перерости в агресію або навіть в почуття помсти. Для того щоб не втратити психічної рівноваги, існує кілька способів боротьби з образою.

Відео - "№219 Як впоратися з образою? Християнин Олександр"




За статистикою, хоча б раз в житті ображаються все люди. Однак кожен переносить образу по-різному. Чому ж так відбувається? У людини є певні «хворі місця», зачепивши які, його дуже легко образити. У одних людей таких місць менше, в інших більше, звідси і різна ступінь виникає образи. Бувають і випадки, коли людина на вигляд здається зовсім не образливим, хоча він просто збирає все десь глибоко в душі.

Чому люди ображаються: основні причини

Найпоширеніша причина образи - це простий розрахунок. Людина робить вигляд, що ображений, для того, щоб отримати якусь вигоду від свого співрозмовника. При цьому відчувати образу зовсім не обов`язково насправді, досить прикинутися. Такий метод частіше використовують дівчата, щоб домогтися від чоловіка бажаного.

Відео - "НАШІ ОБРАЗИ І ПРОЩЕНИЯ | ЯК ВПОРАТИСЯ з образою"

Наступною причиною можна виділити банальне невміння або небажання прощати. У цьому випадку сам образившись може не знати, на що саме він образився - йому важливий сам факт і наступні за ним вибачення.

Ще однією причиною образ можуть служити невиправдані очікування. Наприклад, людина перебуває в повній впевненості, що після сьогоднішнього інтерв`ю його обов`язково візьмуть на роботу, але йому так і не передзвонюють. Або дівчина на день народження мріє отримати в подарунок від свого молодого чоловіка, з яким вони живуть разом вже більше чотирьох років, довгоочікуване кільце, а отримує романтичну відпустку біля моря.

Що робити

1. Проаналізувати ситуацію: цілком можливо, що співрозмовник просто-напросто не підозрює, що його слова могли образити когось. У такому випадку потрібно поставити себе на його місце і зрозуміти, чи міг цей чоловік усвідомити, кажучи саме ці слова, що він міг зачепити ваші почуття.

2. Завжди витягувати з будь-якої ситуації корисне для себе. Можливо, співрозмовник зазначив на ваші недоліки, які дійсно мають місце. Його можна подякувати за те, що він сказав це в обличчя, а не розпускав чутки за спиною.

3. Марно ображатися на те, що людина не виправдала ваших очікувань. Ніхто не вміє читати думки і безпомилково вгадувати бажання іншого. Набагато ефективніше, наприклад, просто попросити чоловіка викинути сміття, а свекруха - посидіти з дитиною, ніж чекати, що вони здогадаються про це самі, а потім ще й образитися через те, що цього не сталося.

шкода образи

Доведено, що ця емоція викликає безліч хвороб, наприклад, рак або цироз печінки у абсолютно непитущого людини, постійні мігрені і безсоння, не кажучи вже про відсутність душевної рівноваги. Варто задуматися, що ж насправді дорожче: гордість і ущемлені почуття або власне здоров`я?

Відео - "Як позбутися від образи і навчитися прощати"


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як боротися з образами
Back to top