Якщо на вечірці перебрати зі спиртним і змішати алкогольсодержащие напої різного градусу, то похмілля наздожене з ймовірністю в 100%. Коли алкоголь потрапляє в печінку, він окислюється і перетворюється в токсин. Токсична речовина називається ацетальдегід - воно і викликає синдром похмілля.
Багато хто задається питанням, як зняти похмілля. Від нього можна позбутися за допомогою народних методів і спеціальних препаратів, які продаються в аптеці.
симптоми похмілля
При похмілля відбувається інтоксикація, яка дестабілізує весь організм. Основні симптоми похмілля проявляються так:
- Сухість в роті;
- жага;
- нудота;
- запаморочення;
- Озноб.
У деяких випадках може підніматися або знижуватися артеріальний тиск, проявлятися загальне пригнічений стан організму, прискорене серцебиття, болі в м`язах. При похмілля можуть спостерігатися поганий настрій і провали в пам`яті.
Симптоми сигналізують про те, що організм людини піддався сильному стресу - алкогольного отруєння. При інтоксикації порушується робота центральної нервової системи, зневоднюється організм.
Як попередити похмілля
Існує кілька дієвих способів, які дозволяють запобігти похмілля. Після вживання великого об`єму алкогольних напоїв потрібно випити пару стаканів молока, яке нейтралізує освіту токсину.
Відео - Теорія змови - Детокс. Випуск від 15.01.2017
Для того щоб вранці не хворіти від похмілля, можна зробити перед вживанням алкоголю ряд заходів:
- Поїсти рисову молочну кашу з вершковим маслом.
- Випити склянку міцного чорного чаю з лимоном або чашку кави.
- Зробити настій з шишок хмелю і м`яти перцевої. Суміш в кількості 1 чайної ложки залити однією склянкою окропу. Одержаний відвар залишити на пару годин.
- Випити настій з полину. Приготувати його просто: залити 0,2 літрами окропу одну кавову ложку трави. Дати засобу настоятися, і випити його перед вживанням алкогольного напою. Напій не дасть людині сп`яніти.
Відео - Як легко відновиться після свята? Поради.
Перед тим, як піти на торжество, можна випити 50 г міцного алкоголю: горілки, коньяку. Це робиться для того, щоб організм отримав невелику дозу. Мозок отримує сигнал і починає виробляти нейтралізатори, які будуть боротися з подальшими порціями алкоголю.
Народні засоби від похмілля
Коли людині стає погано, він задається питанням, як вийти з похмілля. Якщо не було вжито заходів перед вживанням алкоголю, то є безліч способів усунути стан похмілля в домашніх умовах:
- Холодний або контрастний душ. Прохолодна вода швидко приводить людину до тями.
- Виконання фізичних вправ або гімнастики. За допомогою фізичних занять організм насичується киснем. Не потрібно перенапружуватися, досить підбадьорити організм.
- Похід в баню. Довго знаходитися в парній небажано, так як це може призвести до пригнічення серцево-судинної системи. Після лазні потрібно випити чай з лимоном.
- Рясне пиття мінеральної води і зеленого чаю. Напої допомагають впоратися з зневодненням. Дуже добре справляються з похміллям молоко і кефір, які виводять з організму токсини.
Як видно, позбутися від похмілля в домашніх умовах дуже просто. Але ще простіше - знати міру, чи не так?
