Найчастіше екстракт валеріани в наших аптеках можна зустріти у вигляді таблеток або настоянки. Це дуже популярне заспокійливий засіб, оскільки має рослинне походження, володіє мінімумом протипоказань.
Відео - Настоянка валеріани рецепти застосування і лікування
Серед показань до застосування валер`янки не тільки нервове збудження, а й головний біль, безсоння і проблеми з засипанням, функціональні розлади серцево-судинної системи, спазми шлунково-кишкового тракту, вегето-судинна дистонія. Серед протипоказань - підвищена чутливість до компонентів препарату, також валер`янку не рекомендується приймати при вагітності, давати дітям до трьох років.
Лікарі не вважають валер`янку швидкодопомогових засобом. Для того щоб спостерігати ефект прийому валер`янки, її рекомендується приймати курсом. Валеріана має властивість накопичуватися в організмі, таким чином, якщо ви прогнозуєте наступ стресовій ситуації (складні іспити і т.п.), можна попити валеріанку в невеликому дозуванні приблизно за два тижні до події.
З валеріаною варто бути акуратніше, оскільки вона справляє враження практично безпечного препарату, та й ціна її дуже доступна. Валеріана м`яко і ефективно допомагає боротися з безсонням, дратівливістю, побутовим стресом. Саме тому багато хто готовий приймати валер`янку без консультації з лікарем, але такий прийом будь-якого препарату загрожує передозуванням. І хоча передозування валер`янки не смертельна, вона викличе помітну загальмованість, сонливість, які завадять вести нормальний спосіб життя, працювати.
Корисна порада: треба відзначити, що валеріана використовується при виробництві деяких дорогих заспокійливих засобів. Не дайте себе обдурити - перед покупкою дорогого імпортного засобу, який рекламується як «натуральне», «на рослинній сировині», уважно прочитайте його склад! Якщо ж в списку інгредієнтів дорогого ліки міститься найбільше валеріани або пустирника, краще придбати екстракти цих трав (у вигляді настоянки або таблеток) за більш доступною ціною.
Відео - Корінь валеріани - корисні властивості і застосування. ЗАСТОСУВАННЯ кореня валеріани для здоров`я і краси
Увага! Перед тим як приймати будь-які лікарські засоби, порадьтеся з лікарем!
