Такими засобами є таблетки і настойки з валеріанки або пустирника. Про валер`янку я вже писала. Тепер давайте поговоримо про пустирник.
Відео - ЕКСТРАКТИ # 1 (Женьшень і Собача)
Заспокійливим ефектом володіє два види пустирника - собача кропива і пустирник волохатий (пятілопастний). Властивості цієї рослини прекрасно відомі людству вже багато сотень років. Для того щоб він був завжди під рукою, його садили поблизу будинків, монастирів, тому він широко поширений на нашому материку.
Для приготування лікарських засобів використовується трава пустирника (верхня частина стебла, довжиною приблизно до 40 см). Собача можна використовувати після сушки, заварюючи подрібнену траву.
У продажу найчастіше можна зустріти дві форми цього лікарського засобу - таблетки і настойку. Більшість лікарів вважає ці форми випуску однаково ефективними, тому якщо ліки треба взяти в поїздку, краще придбати таблетки, а вдома можна приймати і настойку.
Основними показаннями до прийому коштів на основі пустирника вважаються: стрес, порушення сну, вегето-судинна дистонія, аритмія, епілепсія. Собача можна приймати як разово, так і курсом, але, не дивлячись на те що це природний засіб практично не має протипоказаннями, попередньо варто порадитися з лікарем.
Відео - Лікарські рослини - пустирник звичайний (собача кропива)
Протипоказаннями до прийому пустирника можуть бути: індивідуальна непереносимість, проблеми з шлунково-кишкового тракту, вагітність. Також варто бути акуратним з даним препаратом тим, чия професія пов`язана з необхідністю концентрації уваги і людям зі зниженим тиском.
Зверніть увагу, що пустирник використовується як одна з основних складових (разом з валеріаною) в деяких дуже дорогих заспокійливих засобах. Прочитайте склад ліки перед покупкою і, якщо це так, чи не переплачуйте за розрекламоване назва, а придбайте недорогі таблетки пустирника або настоянку.
Корисна порада: в аптеці можна також знайти пустирник для заварювання (сушену і подрібнену траву). Точне дозування (як заварювати і як пити) повинна бути обов`язково вказана на упаковці. Якщо в описі таких даних немає, орієнтуйтеся на наступні цифри: заварюють пустирник окропом в емальованому посуді, на столову ложку трави береться 100 мл води. Приймають такий трав`яний «чай» за рекомендацією лікаря, залежно від проблеми.
