Заспокійливі, дозволені під час вагітності
Під час вагітності варто уникати прийому будь-яких лікарських засобів, в тому числі, заспокійливих. Але сьогодні в аптеках можна знайти багато препаратів на рослинній основі, які підходять для майбутніх мам.Найчастіше при першому зверненні зі скаргою на перепади настрою, спалахи гніву, підвищену тривожність і безсоння лікар призначає жінкам в цікавому положенні трав`яні чаї. Пити їх слід відповідно до інструкції, можна вибрати ромашковий, липовий чай, мелісу, глід. Також заспокоїти нерви допоможуть тривалі прогулянки.
Якщо ж бажане спокій не настає, можна приймати при вагітності і валеріану у вигляді таблеток, пустирник. Ці заспокійливі засоби підходять для вживання з другого триместру. У першому триместрі небажано використовувати лікарські заспокійливі, навіть якщо в їх склад входять трави.
Відео - Чи можна пити антибіотики під час вагітності. Чи можна приймати антибіотики вагітним
Лікарські заспокійливі для майбутніх мам
До відносно безпечним заспокійливим препаратів відноситься «Новопассит». У його складі переважають рослинні трави, але приймати ці ліки потрібно тільки після консультації з гінекологом. Для вагітних підходить і «Персен» з мелісою, м`ятою, валеріаною, який також не потрібно використовуватися для самолікування. Можна пропити курсом і «Гліцин».Нерідко в якості заспокійливих вагітним прописують гомеопатичні засоби. Вони, як правило, підбираються індивідуально і вимагають ретельного дотримання дозування. А ось транквілізатори і інші сильнодіючі препарати майбутнім мамам не рекомендовані.
Відео - Чи можна вагітним літати на літаках?
Досить безпечна при вагітності ароматерапія. Добре заспокоює лаванда, аромати цитрусових. Відмовтеся від цих процедур, якщо у вас є алергія або захворювання дихальної системи.
При підвищеній нервозності не забувайте про прийом вітамінів для вагітних, зокрема, домогтися сприятливого настрою допоможе і вітамін В. Дотримуйтесь правильний режим дня, виділяючи на сон 8-9 годин.
