Як змусити себе забиратися

Пам`ятайте, безлад Не бере нізвідки, ви самі створюєте його навколо себе. Чим довше ви тягнете з прибиранням, тим важче вам буде вмовити себе перестати лінуватися і нарешті забратися.

Підтримувати порядок завжди легше, ніж створювати його кожен раз з нуля. Відвівши кожен день по 10 хвилин на миття підлоги, ви витратите на нього протягом тижня в цілому 50 хвилин. Взявшись за ганчірку в кінці тижня, ви вб`єте ті ж самі 50 хвилин, але з тією лише різницею, що протирати кожен день підлогу буде чистим завжди, а миється на вихідних тільки раз в тиждень. Протерши підлогу по швидкому, ви і втомитися-то не встигнете, а ось годинне махання ганчіркою повністю знесилиться вас і нічим іншим ви займатися вже не зможете.

Якщо вам важко забиратися для себе самої, запрошуйте частіше гостей. У вас з`явиться прекрасний стимул для підтримки порядку, заодно ви і придбаєте славу привітної господині і хорошою подруги.

Існує повір`я, що бардак в будинку руйнує внутрішню гармонію людини. Приберіть в квартирі, окиньте чистий простір поглядом, прислухайтеся до своїх внутрішніх відчуттів. Вони вам сподобаються, так чому б не відчувати їх частіше? Все у ваших руках.

Придумайте собі заохочення за прибирання. Прибираючи, ви будете досить інтенсивно рухатися, дозвольте собі шматочок торта в якості нагороди за працю, фігурі це не зашкодить, а от стимулом може виявитися прекрасним.

Якщо ви не належите до числа шанувальників генеральних прибирань, заводите собі таймер на 15 хвилин, зробіть по квартирі рівно стільки, скільки справ вкладеться в цей часовий проміжок, після чого можете сісти відпочити біля комп`ютера або телевізора. Але теж з таймером! Чергуючи роботу з відпочинком, ви не тільки не втомитеся, а й встигнете переробити купу справ.